大拇指麻木艾灸 大拇指疼痛用艾灸有用吗

每天一个养生穴——内关穴

一、内关穴的取穴部位：

位于前臂掌侧，腕横纹上2寸。

二、内关穴的功效：

可以宁心安神、理气止痛。

三、内关穴的主治：

心慌、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、失眠、手指麻木、上臂肿胀。

四、内关穴的按摩方法：

用大拇指交替按摩双侧内关穴，以局部感到酸胀即可。

也可用艾条艾灸，每次5分钟即可。

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