妊娠糖尿病口服药未必是禁忌

越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。卫生部调查结果显示，我国每天新增糖尿病患者约3000例，每年大约增加120万例糖尿病患

1怀孕晚期常见症状大解析

严重便秘，要去医院吗？

许多准妈妈都会有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种症状就越发严重了。各种方法都试过，但效果并不明显。便秘，需要去看医生吗？

进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。

对策

便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院，这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。

怎么又尿频了！

度过了舒服的孕中期，尿频的毛病又回来了。老是想着上厕所，真麻烦！妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。

对策

及时解尿，不要可以憋尿。

临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。

如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况。应多喝开水，并去医院检查。

下肢水肿

到了孕晚期，许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿，我们该怎么办？

孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。

对策

正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。

尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。

坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。

把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。

如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院。

吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。

胃口不好

孕晚期，有些孕妈咪会感觉胃口大开；但是，也有不少孕妈咪胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。

胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了

对策

改变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。

在孕晚期，孕妇每周体重的增加如低于0.4公斤，就需特别注意营养的摄入了。

胃灼热，真难受！

孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部麻乱，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。

孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

对策

这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。

吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。

饭后适当散步。

临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。

专家提醒

有些人到了晚期，会发生胃痛、头疼等各种问题，感觉似乎什么毛病都来了。通常，在不影响正常作息的情况下，是不需要去医院的，也不需要太去关注。在孕晚期，由于激素影响，孕妇的韧带完全放松。骨头都快要分家了，所以就感觉骨头就像散了架子。

不规则的肚子痛

在孕期的最后一个月，偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗？临分娩前，感觉到不是很有规律的肚子痛，不要很在意。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。

对策

不需要服用药物，而且服用药物也一般不大能缓解。

出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部。

如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，需要去医院。

面部出现黄褐斑

过去光洁无比的脸上，开始出现一个个斑点，难看死了！妊娠斑的出现，令不少孕妈咪烦恼不已。由于妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多，可导致皮肤黑色素沉淀，有些孕妇的面部就出现了对称的黄色斑块或斑点。

对策

不用担心，妊娠斑会在分娩后自行消退，且无需治疗。

2你还在置“痔”不理吗？

痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间……

已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧。从怀孕7个月的时候我就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，但不需要药治，等孩子生下来后自然就会消失的。所以我就没太在意，可现在排便时有异物感，出血还伴有疼痛，我一见到厕所就头痛。难道我要这样痛苦着迎来我的小宝宝吗？

了解痔疮才能击退它

痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间：

●盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。

●再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。

●另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。

除了佳萍所描述的症状之外，痔疮还会给我们的健康带来什么样的影响：感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。

在外部的痔疮通常可以感觉到就在肛门口，也就是痔核脱出，但生长在内部的痔疮通常感觉不到。

以上症状长时间得不到改善，便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。

●排便不顺畅，致使人体垃圾滞留在肠管内，时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉，就更难以排出体外，同时还会散播出一些毒素，原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收，因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。

痔疮带给我们这么多的痛苦和危害，难道你还有什么理由置“痔”不理吗？

别再置“痔”不理

●除痔之生活习惯篇

在大便的时候不要用力。

养成大便定时的习惯。最好的时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂)，轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。

适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

●除痔之日常饮食篇

多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。

避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6～8杯水。

●除痔之实际操作篇

在大便之后将痔疮轻轻地推送回去，然后在患处涂上一些胶状油。

可用1%～2%苏打水坐浴，每晚一次，保持外阴部位清洁。

为了不使便秘形成，可少量冲服或外用缓泻药，但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。

●除痔之用药篇

当需要的时候可以在患处上放冰袋。

在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。

有炎症者除了使用抗生素外，应施行直肠旁奴佛卡因封闭。

特别提示：只要准妈妈们不是大量或经常出血，还是等到分娩以后再进行彻底治疗吧！

3妊娠糖尿病易变糖尿病

越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。卫生部调查结果显示，我国每天新增糖尿病患者约3000例，每年大约增加120万例糖尿病患者。

同样，准妈妈的糖尿病发病率也在明显上升，国内最高发生率占准妈妈的1%～5%。专家提醒：由妊娠糖尿病引起的母儿近期、远期影响不容忽视，患有妊娠糖尿病的女性，在产后得糖尿病的几率比常人大很多。

●妊娠糖尿病与孕妈妈饮食有关

“医生说我的血糖高，得了妊娠期糖尿病，可我什么感觉也没有啊。医生只说先让我调整饮()食，限制每日食物摄入量，不要吃甜的，连水果都要少吃。这样对孩子会不会有影响?”7月24日，郑州刘女士打来咨询电话。

刘女士想不通，从第一次产前检查开始，胎儿的发育和自己的身体一直很正常。为什么会突然得了妊娠期糖尿病呢?她是在妊娠24周产前检查时，进行血糖筛查发现了异常，经过进一步的检查，确诊为妊娠期糖尿病。“和以前相比，现在临床更易见到妊娠糖尿病女性。妊娠糖尿病的增加与孕妇的饮食结构有很大的关系，营养过剩，高糖、高脂肪、高蛋白质的食物摄取得多，容易导致糖代量受损。”郑州大学第三附属医院产科主任医师崔世红说。“除此之外，总体国民的糖尿病发病率的提高，高龄孕妇在增加，都是妊娠糖尿病增加的客观原因。”郑州市第一人民医院内分泌科副主任医师王志宏说。

4孕妇患牙病易早产

人的乳牙硬组织在胚胎时期就开始钙化，恒牙除第一恒磨牙的牙尖外，其余都是出生以后陆续钙化的，若母体在怀孕期间缺乏钙质，就会影响牙齿硬组织的钙化程度。牙齿发育和钙化的良好与否对牙病的发生有直接的不良影响。影响儿童牙胚发育的原因除母亲自身的健康状况外，孕期的饮食质量也十分重要。所以孕妇应注意饮食品种的多样化，还要保持食物的酸碱平衡、钙磷平衡。米饭、肉食、面食、蛋类、虾贝等食物属于酸性食物，蔬菜、水果、牛奶等食物属于碱性食品。如果进食酸性食物过多，可导致血液酸度提高，这对胎儿牙胚的发育、钙化不利。日本学者指出，孕期食糖过多，会消耗大量母体内的钙质，并累及胎儿，使其牙胚发育障碍，钙化不全，将来易患各种牙病。因此，孕妇每日进糖量应控制在50克以下。孕期还应避免服用四环素药物，学龄前儿童也需禁用此类药物，以免造成四环素牙。

孕妇口腔感染可影响胎儿和自身健康。美国一所研究机构对早产儿与不足月儿进行的对比研究表明，患有严重牙龈疾病的妇女更容易早产。因为引起牙龈疾病的细菌可进入血液，通过胎盘感染胎儿，引起早产。在死亡婴儿中有2/3是早产儿，其中18%的早产是孕母牙龈疾病引起的。另据有关资料分析，母亲牙龈疾病感染胎儿，会使胎儿患先天性心脏病，还可能影响婴儿的大脑发育。此外，口腔慢性炎症及各种长期的机械性刺激，例如残留的牙根、镶得不好的假牙、牙槽突的锐缘以及牙石等，可使孕妇的牙床长出一个肿物———“妊娠瘤”。虽然它是一种良性肿瘤，但毕竟会给人带来异物感。多数孕妇分娩后会逐渐缩小，个别人仍不消退，应到医院及时诊治。牙龈疾病比较严重的人更容易罹患心脏病和中风，尤其是孕妇，罹患这些疾病还能增加难产的几率。另一方面，有些用于消毒的药物已被证明具有致畸作用，牙齿治疗过程中疼痛对孕妇的刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期易发生早产。因此，孕妇治疗牙齿应慎重，特别

5腕管综合征孕妈妈别紧张

女性平时不论工作需要或在家做家事，都要小心保护手腕，过度使用手腕，可能导致夜里发生手掌麻痛或是手腕疼痛。当出现警讯时，必须即刻就诊，以免延误治疗时机。

一般人误以为腕管综合征和妈妈手是一种病。专家表示，事实上两者发生的机理虽很类似，但是在症状表现上有些不同，腕管综合征的临床表现主要是手掌麻痛，而妈妈手则是在手腕部分产生疼痛感。

两者的痛点不一，其治疗方式也有稍微差异，且手腕管综合征一旦出现，若是延误了治疗时机，日后就不容易根治。

本文将分别介绍腕管综合征与妈妈手两者的高危险人群、症状及治疗方式等，让女性能够更多的认识自己身体的异常状况。

1.腕管综合征

腕管综合征的高发人群以女性居多，它是正中神经经过腕管时受到压迫。因为腕管内压力增加而引起麻、痛症状，特点是麻痛点发生于从拇指到中指一半的位置，严重者夜晚睡眠会痛醒，而甩甩手就会稍微改善。

高危险人群

腕管综合征，其发生机理与妈妈手大致相同，但主要发于在手腕过度使用者，如职业包水饺剁馅者，手腕可能就会过度使用。此外，还有一些高危险人群，如糖尿病患者、孕妇(因为怀孕引起血液循环变慢，容易水肿，致使腕管压力增加造成)、淋巴肿、红斑性狼疮、风湿性关节炎患者。

此外，女性生产完后，腕管综合征的症状就会消失，所以孕妇不必担忧。

治疗方式

腕管综合征因为神经受到压迫，所以可能产生两种情部，一是手腕腕管的空间变小，再有就是手腕腕管的压力变大。所以要治疗时，就必须从这两方面去解决，不论是空间变小或是压力变大，通常手腕的肌腱炎是最容易解决的。

因为在手腕腕管里，除了骨头、神经之外，肌腱占大部分。而这里面的肌腱是属于控制手腕手指的屈肌，女性常因做家事或工作所需导致这些肌腱发炎。可能的治疗方式有下列几种：

1. 口服消炎止痛药，但怀孕及授乳期不建议使用。

2. 副木支架的使用。

3. 物理治疗可以缓解腕管压力，如局部镭射、超声波治疗肌腱炎。

4. 类固醇局部注射。使用时必须十分小心，因为类固醇不能直接打在神经上，它会造成神经永久性的坏死。所以在局部注射类固醇时，要避开神经。以超声波导引进行类固醇局部注射，是一项新的技术。

预防方法

腕管综合征比较难以预防，但可尽量避免过度使用手腕力量，另外也可做手腕部分的肌力训练，让手腕关节比较有力、稳固，不容易因为重量或是压力拉伤肌腱韧带。

手腕肌力训练：

1. 在手腕下方垫上毛巾，手握拳头状，将手往上弯停住5秒后，放松休息，早晚各做20次。

2. 大拇指在上握成拳头状，将手往上弯停住5秒后，放松休息，早晚各做20次。

超声波治疗：医师为患者施以超声波治疗肌腱炎。

局部镭射治疗时，患者不能直视镭射光，会伤害视觉神经。医师也会佩戴护目眼镜。

对于电脑族女性而言，手腕部分要有支撑点，过低或过高的手腕姿势，都会让手腕压力增加，不妨加上软垫，保持正确的姿势可使压力降至最低。

避免手痛的那只手活动，可使用另一只手，利用水龙头拧毛巾或抹布。

如果觉得《妊娠糖尿病口服药未必是禁忌》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！