中风吃什么好 中风吃什么好 饮食_中风...

中风后歪嘴该如何调整饮食？医生有话说

中风病口歪后饮食应以均衡营养为主。 脑卒中患者大多合并高血压、高血糖、高血脂等疾病，应以清淡易消化的饮食为主。 少吃油腻的食物，少吃低盐低脂、少吃糖，可以吃新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉和黄瓜等不含膳食纤维的食物，也可以吃含有大量鸡蛋和红肉等蛋白质的食物。 吃饭方面需要减少动物的皮肤和脂肪。 这些食物中含有大量油脂，容易导致体内胆固醇升高，不利于病情恢复。 非脑卒中患者不仅要在饮食上加强调理，还要在医生的指导下进行康复治疗。

第一次看见这宝贝，长见识了，土豆常吃不得中风，好东西 ！[赞][赞][赞]

大连长建优质vlog领域创作者

老妈用10斤大土豆，做家乡美食土豆磨糊，皮薄馅大又筋道，老香了

18:00

这个中风这么厉害还要喝

葱哥吃了没优质美食领域创作者

山东大集早酒，20元一碗羊肉汤，大叔：喝一斤半白酒在山东排不号

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橄榄油与中风的反相关

一项对来自法国三个城市的 7,625 名 65 岁及以上无中风病史的人进行的研究。统计了橄榄油消耗量（主要样本，n = 7,625）或血浆油酸（二级样本，n = 1,245）与中风发病率之间的关联（中位随访 5.25 年）。

结果：在主要样本中，发生了 148 次意外中风。在对社会人口和饮食变量、体力活动、体重指数和中风危险因素进行调整后，观察到使用较高橄榄油的中风发病率较低（趋势 p = 0.02）。与从未使用过橄榄油的人相比，大量使用橄榄油的人中风风险降低 41%。

在二级样本中，发生了 27 次意外中风。完全调整后，较高的血浆油酸与较低的卒中发生率相关（趋势 p = 0.03）。与第一三分位数的参与者相比，血浆油酸第三分位数的参与者中风风险降低了 73%。

总之：大量食用橄榄油对老年受试者中风风险具有保护作用。#这个问题吃什么#

唉！风险太大，而且这是治标不治本，中药能轻松拿下，我母亲就是中风后吃中药好的。

脑中风，吃银杏叶片还是银杏叶提取物片？银杏叶提取物片、安宫牛黄丸能长期服用吗？

银杏叶片的主要成分为银杏叶，银杏叶味甘、苦、涩，性平。《全国中草药汇编》称其能“活血止痛”，《新华本草纲要》称其“用于胸闷心痛，心悸怔忡”，故具有活血化瘀、通络止痛之功效。用于瘀血闭阻心脉所致的胸痹，症见胸部疼痛，痛处不移，入夜更甚，心悸不宁，舌黯红，脉沉细涩，冠心病心绞痛见上述症候者；瘀血闭阻脑脉所致的中风，症见头痛头晕，半身不遂，语言謇涩，口眼歪斜，舌黯红或紫，舌体不正，脉沉细涩，脑梗死恢复期见上述症候者。

现代药理学研究证实，银杏叶片具有扩张血管的作用，能扩张冠状动脉及外周血管，还可扩张脑血管，增加脑血流量。具有抗心肌缺血的作用，可保护受损心肌，缩小心肌梗死范围；具有抗脑缺血的作用，可抑制因脑缺血造成的细胞死亡，对缺血所致的神经元损伤具有一定的保护作用，能够促进脑卒中后的神经修复和再生，改善脑卒中后的握力和神经功能，对短暂性全脑缺血诱发的海马神经元迟发性坏死具有保护作用；具有调节血脂的作用，能降低冠心病病人血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、丙二醛水平，提高维生素C水平；具有抗血栓形成的作用，可抑制 血小板聚集，抑制血小板血栓形成；具有增强学习记忆的作用，能改善老年痴呆和血管性痴呆所致的学习记忆能力下降，还可改善脑卒中后认知功能障碍患者的认知功能。

在安全性方面，上市后不良反应监测数据显示，银杏叶片可见恶心、呕吐、口干、胃酸过多、腹部不适、腹胀、腹痛、心悸、胸闷、头晕、头痛、瘙痒、皮疹、乏力、过敏或过敏样反应等不良反应。有报道服用银杏叶片后出现过敏性皮炎、剥脱性皮炎和粒细胞减少等不良反应。

银杏叶提取物片为银杏的干燥叶（银杏叶）的提取物，其中主要含总黄酮及白果总内酯，按国际通用标准，总黄酮及白果总内酯相应地不低于24%及6%。银杏叶提取物片具有促进脑血液循环，改善脑细胞代谢，防止血栓形成和抗血小板聚集，改善红细胞变形能力，降低血液黏度，清除氧自由基生成，抑制细胞脂质过氧化，降低过氧化脂质产生等作用，能够改善脑缺血所产生的症状和记忆功能。用于治疗急慢性脑功能不全及其后遗症，包括脑卒中、认知能障碍、血管性痴呆。

在安全性方面，银杏叶提取物片偶见便稀、腹胀、食欲减退等不良反应，罕有胃肠道不适、头痛、过敏反应、血压下降等不良反应。增加术后出血、脑血管出血的风险，有诱发癫痫、心悸、史-约综合征的报道。

银杏叶片为中成药，而银杏叶提取物片为化学药品，其中的药效成分浓度较高。与银杏叶片相比，银杏叶提取物片临床研究和安全性研究的证据等级更高，疗效确切，耐受性良好。适用于治疗脑梗死及其后遗症，包括脑卒中、认知能障碍、血管性痴呆，可以优先选择。银杏叶提取物片口服一个月为1个疗程，2～3个疗程效果较佳，推荐总用药疗程不超过6个月。

安宫牛黄丸是一种中医急救药物，组方为牛黄、水牛角、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片、金箔，全方清热解毒、镇惊开窍，用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语。

现代药理学研究证实，安宫牛黄丸具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗凝血、解热镇静、抗炎、神经保护、抑制神经元和脑细胞凋亡、减轻脑水肿、降低血黏度、抑制血小板聚集、改善氧化应激损伤、保护脑缺血损伤等作用。

临床研究证实，对于出血性脑卒中患者，安宫牛黄丸能逆转术后意识障碍，改善神经损伤和脑水肿，促进神经功能恢复，预防并发症的发生。对于颅脑损伤患者，安宫牛黄丸具有解热、镇静、改善神经功能损伤、减轻脑水肿以及促进苏醒等作用，并可降低病死率。对于缺血性脑卒中患者，安宫牛黄丸具有明显的改善脑水肿、促进神经功能恢复和促进苏醒等作用，有助于改善预后。此外，安宫牛黄丸还具有降温、抗惊厥作用，尤其适用于发热的急性缺血性脑卒中患者。

在安全性方面，安宫牛黄丸常见消化道不适、皮肤瘙痒等不良反应，停药后均可消失，不良反应发生率低，安全性和耐受性良好。需要注意，安宫牛黄丸中含有雄黄和朱砂两味毒性中药，分别含有重金属砷和汞，雄黄为二硫化二砷，对肾功能有轻微损害，朱砂为硫化汞，不含有可溶性高毒性汞价态，口服比较安全，但注意不宜过量久服。安宫牛黄丸常规剂量为口服每天1-2次，每次1丸，连用1-3天，也可用安宫牛黄丸1丸，研碎，高位保留灌肠，每天1次，至神清为度。#谣零零计划# #守护银龄世界#

#健康明星计划#

电扇嗡嗡响

中风没商量

伏暑多吃姜

祛湿保健康

中风患者的饮食对后面的康复有很大影响，所以必须要知道自己不能吃什么，很多食物会影响康复治疗，这些食物是患者必须要忌口：

1、高盐类食物

患者食用含盐过高的食物会导致血压升高，加重病情，非常危险。常见的高盐类食物：咸菜、腌肉、酸菜、酱料、方便面类食物等。

2、刺激类食物

患者在日常饮食中，尽量避免吃有刺激性的食物。常见的刺激类食物：咖啡、辣椒、各类辛辣的调味品（葱、姜、蒜、胡椒、咖喱）、浓茶、羊肉、狗肉、香烟等。

3、高脂肪类食物

患者如果经常吃很容易造成二次中风。患者平时烹饪食物的时候也要选择植物油，不要食用猪油。常见的高脂肪类食物：各种动物的肉，如：猪肉、牛肉、羊肉。坚果类食物，如：核桃、榛子、松子、瓜子等。各类蛋糕甜点、油炸类食物、烧烤类食物等。

4、高糖类食物

日常生活还要限制含糖类较高的食物，这类食物会影响身体的血糖平衡，从而导致病情的复发。常见的高糖类食物：白糖、红糖、巧克力、奶油制品、汽水、蛋糕、水果等等。

#常吃什么食物会诱发脑中风呢# 脑中风最主要的还是控制好三高，尤其是高血压，按时服药，降血压至正常水平是关键！饮食方面只要清淡一些就可以了[祈祷]

支持中医我老爸中风就是吃中药治疗好的，现在恢复的七八成，现在我老爸也87岁了，中风那年是81岁。我也挺幸运的，偶遇到贵人医生，他刚好也是自己中过风吃中药医治好自己的。说他的中药药单是他从古籍里翻出来的。#向广东出发# #深圳头条# #发现深圳美好#武锋医生的视频

50年前发生在美国的那场中西医交锋，以中医完胜而告终

武锋医生

初春“三招”防中风，一个也别落下

根据流行病学调查数据显示，我国中风患者约有1800万，每年死于中风的患者约150万，在幸运存活下来的中风患者中，也有相当一部分患者出现中枢神经系统的损害，大脑受到严重伤害，部分功能丧失，如瘫痪、语言功能障碍、智力障碍等，严重影响患者生存质量，对整个家庭带来深重的影响。

中风来势凶猛，危害极大，但在生活中做好预防工作，也可以远离中风。针对中风的高危人群，可以在日常生活中注意以下几点：

1、饮食多样化。有心脑血管疾病的人群，尽量做到饮食多样化、有节制，注意清淡饮食，多食用瓜果蔬菜，戒烟限酒。

2、调理情志。保持乐观向上的态度，心胸豁达。

3、适当运动。太极拳、八段锦、散步，保持一定的运动量，让气血流通。

为了大家以后不得中风（脑梗塞），我也是尽力告戒了？今天是6月1日，上午11点多我的中午饭煮好了，粗粮饭和用水煮的瘦肉，然后凉拌黄瓜，说实话真的不好吃，因为油盐用得太少了，吃起来没有任何味道，要是之前我肯定不吃，不过自从得了脑梗塞后，每天要控制油盐，所以只有这样吃了，这也是自己之前大吃大喝的结果，搞得现在这么痛苦，所以大家引以为戒吧！

发现有人中风，我们第一时间该怎么做？

忽冷忽热、阴晴不定、初春时节的气候就是这样一日三变，全年的第三个节气——惊蛰即将来临。虽然熬过了整整一个冬天，但患有心脑血管疾病的人们仍然不能放松警惕，季节交替仍然是脑中风的高发期，不少医院中风患者在冬春交替之际急剧增加，若我们发现身边有人中风，第一时间该怎么做？如何能为他赢取抢救时间呢？

1、如果发现身边有人出现莫名口眼歪斜、说话不清、四肢无力、眼睛一过性失明等症状，应第一时间拨打120。

2、让患者静躺，勿轻易晃动。发现身边有人猝然倒地，很多人的第一反映是叫醒他，但若是因中风倒地，随意摇晃身体可能会加速脑出血，加重病情，影响预后。

3、为患者清理口腔、呼吸道。若患者中风昏迷，家属需为患者检查口腔是否有呕吐物，呼吸道是否通畅。

4、当患者出现口眼歪斜、偏瘫、面部肌肉无力等中风症状时，首先拔打120急救电话，如果家中备有安宫牛黄丸，可及时服用，患者发病后及时正确服用安宫牛黄丸能够缓解其中风症状，减少中风后遗症的出现，同时也是为抢救赢得时间。这里提示，在选择安宫牛黄丸常备家中的时候，含有双天然（天然麝香、天然牛黄）成分的为佳，其次是知名厂家的产品质量更有保障，关键时刻挽救性命。#惊蛰安宫怎么吃##为什么要惊蛰吃安宫牛黄丸#

【两个脑梗病人，一人吃”安宫牛黄丸“，一人拨打120急救，结果却大不相同，医生解释其中原因。】

同样是中风，吃安宫牛黄丸和紧急送医院为什么会有不一样的结果？医生：吃错药了。

安宫牛黄丸被称为续命神药，年份越高的安宫牛黄丸价格越贵，据说真正用到犀牛角和牛黄的安宫牛黄丸是可以当做传家宝的，能在关键时刻救你一命，可实际上真的如此吗？

白大爷今年61岁，平时身体还算硬朗，他就是有一点习惯不好，喜欢喝酒，每次一喝酒就控制不住自己，越喝越多越喝越多，直到把自己喝的神魂颠倒，白大爷的妻子说他：“如果你再这么喝下去，身体不知道顶不顶得住”。

白大爷笑嘻嘻地说：“人生得意须尽欢，何必想那明天的事”？

潇洒的时候很潇洒，狼狈的时候也很狼狈，今年国庆节，白大爷叫了一帮狐朋狗友在家喝酒吃肉，一直搞到凌晨三点多才结束聚会，随后白大爷就直接躺到了床上睡觉。

那天，他睡觉的呼噜声非常大，睡到五点多就把妻子吵醒了，妻子忍无可忍，想起来把白大爷叫醒，结果怎么叫都叫不醒，妻子吓坏了马上把在隔壁睡觉的儿子叫醒，一家人忙得团团转不知道白大爷这是怎么回事。

这是白大爷的妻子想到家里有一颗十年份的安宫牛黄丸，于是就给白大爷吃了，然后再送到医院，谁知道白大爷的情况急转直下，送到医院不久就走了，医生对白大爷的妻子说：“你们给他吃错药了”。

白大爷的妻子十分不解，不是说安宫牛黄丸治疗闭脱症的效果非常好吗？为什么会这样？

然而，朱大妈的经历就和白大爷完全相反。朱大妈有比较严重的高血压、冠状动脉粥样硬化等问题，医生叮嘱朱大妈的孩子：“如果患者出现了眩晕、晕倒的症状，一定要及时拨打120急救电话”。

果然，三天前朱大妈中午的时候突然出晕倒在地，她的孩子立马叫来了救护车将其送到了附近的三甲医院，医生马上给她溶栓治疗，两小时后，朱大妈恢复了神志，并没有留下任何后遗症。

白大爷和朱大妈在临床上都出现了“脑梗”的症状，为什么一个去世了，一个活得好好的？难道真的是因为安宫牛黄丸不行吗？

答案不是的，很大可能是吃药吃错了。

安宫牛黄丸治疗的脑梗类型：

安宫牛黄丸的君药是“牛黄”、“麝香”，臣药是“犀牛角（水牛角代替）”、“黄芩”、“黄连”、“栀子”、“冰片”、“郁金”、“雄黄”，佐药“朱砂”、“珍珠”，使药“蜂蜜”。

稍微懂药性的一看就是安宫牛黄丸的组方思路是息风定痉、苦寒泄热的，因此安宫牛黄丸治疗的是热盛动风，简单来讲就是“热症”中风，患者的表现是神昏谵语、喉间痰鸣、高热烦躁、舌绛苔燥，一派热象。

可是白先生属于寒症的中风，因此使用安宫牛黄丸显然是不合适的，因该是苏合香丸比较合适，这才导致了悲剧。

而朱大妈紧急被送到了医院抢救就没什么好说的了，在脑梗发生后的2小时内紧急到医院做溶栓治疗，一般都不会有太大的后遗症，所以在这方面西医急救还是有优势的。

安宫牛黄安适用：

1、神昏。

患者出现了温病，内陷心包，上蒙清窍，神昏谵语，痰鸣滚滚，斑疹吐衄，常见的疾病是败血症、乙型脑炎、脑脊髓膜炎等。

2、惊风，

小朋友外感风热，然后热极生风，内有痰热，风夹痰上蒙清窍，可以看见高热烦躁、头痛、神昏等表现。

总之，中药就是这样，用对了效果很快、很好，用不对那可就麻烦，可能会加重病情，因此使用中药是需要一定水平滴。

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【#这些习惯让中风风险骤增#】长期有这些习惯的人，不仅身体被拖累，还可能患上脑卒中（俗称中风）：①吸烟，风险增加90%：烟草中的有害成分会损伤血管，导致动脉粥样硬化，进而引发中风；②每天喝1~2杯酒，风险增加10%；③久坐8小时，中风增两倍；④爱吃油炸食品，风险增7%；⑤熬夜，三成中风者会熬夜；⑥生气暴怒后2小时，中风风险会增加3倍。幸运的是，90%以上的中风可以预防。坚持健康的生活方式，就能很好地预防中风发生。（生命时报）

【一道传奇的中成药：清热解毒、镇惊开窍——安宫牛黄丸，冬天吃它竟能预防中风和脑梗！？】

有些朋友问我，冬天预防脑梗和中风，什么时候吃安宫牛黄丸比较好。我一听，坏事! 这大冬天，人好好的没病为什么要吃这个药呢？

曾经有一例病案，就是医生给风热感冒的病人误用了安宫牛黄丸，直接导致病人深度昏迷，之后心衰而死。

当然患者中间的求医过程可没这么简单，病人几经周转，处在昏迷的状态下，也不知道前医用药，多方原因汇集在一起，错过了病人最佳的抢救时间，最终导致意外发生。

出现这种意外是谁都不想看到的，后来溯其根源，才发现是病人曾误用多日的安宫牛黄丸，导致了病情加重。

安宫牛黄丸大寒，是偏性很强的药，根本不能当作保健品，没事儿吃着玩。

安宫牛黄丸，那是中医里用于治疗热闭证的药。什么是热闭证？就是有郁热被气机闭在身体里，透散不出来，而导致的昏迷证。

一天三颗安宫，就像冰块一样，把病人里面都给冻住了。”寒则涩而不流，温则消而去之！病人的气机被寒药完全地遏制住了，气机不畅，气血不流，当然心衰而亡。

安宫牛黄丸这样的药，即使是热证，也必须到了营分（温病分为卫、气、营、血，四个阶段），才可酌情使用。

大多数病人，即使昏迷，也可能只是在卫分和气分阶段，此时以开郁宣阳为主，切不可过用寒药。 否则就会引起气机阻滞，逼邪内迫，病情加重。

冬季昼短夜长，是一年里阴气寒邪最强的日子，很多心阳不足的人，都会在冬天突发心脏病，导致意外的发生，这也是为什么大家有这种预防想法的原因。

如果本来就是身体虚弱、年纪也比较大，阳气不足的人在服用安宫牛黄丸，就好像冬天屋里开空调制冷，基本上就是在玩命。

所以为了大家的健康，在补益身体时请擦亮眼睛。身体有情况优先找医师咨询

我是@心血管范立华主任关注我了解更多健康知识。

#中医##健康##养生#

突发中风，救护车到来之前，我们能做些什么？

惊蛰时节，气温不定，是中老年人中风的高发时期，中风具有发病突然、病情危急、发展快等特点，一旦发生中风，要把握好中风的黄金急救时间。身边人发生中风，我们第一时间会拨打急救电话，静待救护，那么我们在这期间能做些什么呢？怎样做能够提高患者的生存几率、减少并发症呢？

随着医疗水平的发展，目前中风急救黄金时间为4-5小时，甚至达到6小时，遇到中风患者我们首先及时拨打120急救，在等待救护车到来期间，一是让患者平躺或侧卧，若是在室内突发，则要把窗打开，让室内空气流通，若在室外突发，则要让围观人群分散，保证患者能够吸入新鲜空气，观察患者呼吸道是否通畅，是否有痰液、呕吐物阻塞气道等；二是如果家中有安宫牛黄丸，如症状相符，及时服用安宫牛黄丸，可以减轻后遗症，为急救赢得时间，切记不要忘了，第一时间拨打急救电话等待救治。

市面上有很多厂家生产安宫牛黄丸，鱼龙混杂，在选择的时候，是不是任意一种都可以？在这里还是建议大家去正规渠道购买含有双天然（天然麝香、天然牛黄）知名厂家的安宫牛黄丸，质量过硬更有保障。#惊蛰安宫怎么吃##为什么要惊蛰吃安宫牛黄丸#

又到了春节，喝点小酒也很正常，那我中风病人能不能喝酒呢？我一个同学，脑梗塞十多年，她说她每天都喝那么一点，红酒一杯左右。他说，其他酒不可以喝，只能喝一点点红酒。也有人说，中风病人，酒绝对不能喝，哪怕是一点点！

那酒到底能喝吗？

【为什么夜里容易得脑中风？】

人体在夜间长时间睡眠期间，没有任何液体补充，血黏度增加，所以人们容易在夜里发生脑梗死。因此，提醒脑中风高危人群，最好在睡前和半夜起来喝些水而使血液得到一定的稀释，以减少脑梗死的发生。

#点亮真知计划##把健康带回家##生活日记##中风#

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