糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 虫草花胜瓜煮素小虾怎样做才好吃

虫草花胜瓜煮素小虾怎样做才好吃

时间:2019-11-08 02:12:48

相关推荐

虫草花胜瓜煮素小虾怎样做才好吃

【虫草花胜瓜煮素小虾】1、胜瓜刨皮,切段待用2、蟹味菇切除根蒂,洗干净待用3、虫草花清洗干净,上笼蒸30分钟待用4、净锅内倒入精制油...

1虫草花胜瓜煮素小虾

1.胜瓜刨皮,切段待用

2.蟹味菇切除根蒂,洗干净待用

3.虫草花清洗干净,上笼蒸30分钟待用

4.净锅内倒入精制油,油温升至4成左右,放入胜瓜、蟹味菇过油至熟,倒出沥干油

5.锅内留少许精制油,放入姜片煸香,放入素小虾,加少许素上汤,放入胜瓜、蟹味菇、虫草花拌匀。加水,调味盐、蘑菇精,略微煮一会儿,勾一点点薄芡,出锅装在盘内即可

2虫草花野鸭汤

1.将老鸭洗干净后切掉鸭尾,然后切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出

2.将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净,姜切成片

3.把全部材料放入煲内,加入足量的清水,用大火煮开后转小火煲2个小时,最后放盐调味即可

3虫草花豆腐汤

1.瘦肉切成丝,用红薯粉、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌15分钟。

2.豆腐在盘中切成1厘米宽、4厘米长的小条块。

3.虫草花洗净,用清水泡5分钟捞出。

4.泡过虫草花的水不要倒掉,放进红薯粉拌匀成红薯粉芡。

5.冷锅中倒入高汤和虫草花,大火烧开水,转小火先煮10分钟。

6.汤色变成红色,下豆腐继续煮10分钟。(“千滚豆腐万滚鱼”,豆腐在汤里多煮汤会更鲜)。

7.倒入红薯粉芡,边倒边摇晃锅子,让红薯粉水与汤均匀揉和在一起(火都不要开大)。

8.汤变粘稠后,把火开大,倒进肉丝搅开,待肉丝全变成白色,关火,趁汤有余温时放盐、生抽等调料调色调味,最后撒上青葱粒淋麻油即可。

4虫草花木瓜排骨汤

1.排骨清洗干净,虫草花泡上一会儿,木瓜要去皮去籽,洋葱切好

2.排骨先飞水

3.锅中加凉水,放入飞水好的排骨、洋葱,老姜拍烂后放入,再加入1勺的醋。大火煮开,开小火

4.木瓜切成菱形

5.排骨小火40分以后,加入切好的木瓜

6.再继续小火40分,调入适量的盐就好

如果觉得《虫草花胜瓜煮素小虾怎样做才好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。