【凉拌叶甜菜】1、叶甜菜洗净后，将叶子和茎切开2、烧沸水后，分别将叶子和茎焯熟后捞出3、将茎切成小段，叶子切碎一些，拌在一起4、大...
1凉拌叶甜菜
1.叶甜菜洗净后，将叶子和茎切开
2.烧沸水后，分别将叶子和茎焯熟后捞出
3.将茎切成小段，叶子切碎一些，拌在一起
()
4.大蒜切碎，倒入生抽、醋、香油，凉开水拌匀，浇在菜上即可
2凉拌叶甜菜
1.叶甜菜洗净后，备用。
2.烧沸水后，先将叶子焯熟后捞出。
3.再将甜菜的茎焯熟后捞出。
4.将茎和叶子捞出，切碎一些，拌在一起。
5.大蒜切碎。
6.倒入生抽、醋、香油，凉开水拌匀，浇在菜上即可。
3凉拌甜菜根
1.甜菜根洗净，去皮切成丝，把水烧开甜菜根煮熟沥干水份放入冷水中冷却备用
2.完全冷却后的甜菜根放入少许盐和鸡精调匀，再倒入少许白醋调匀，放入冰箱冷藏2-3个小时（或是静置几个小时），装盘前撒入炒熟的白芝麻即可
4麻酱凉拌甜菜根
1.甜菜根洗净(刷子搓刷去泥沙) 切成1/4等分，加水煮30分钟，放凉后冰箱保存
2.甜菜根去皮切片 (熟度足够时，以刀子轻削，去皮如剥香蕉皮)
3.混合芝麻酱&豆腐乳，加滚(热)水1大匙调稀
4.将调味料与甜菜片拌匀即成。
如果觉得《凉拌叶甜菜如何做好吃》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
