【银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶】1、银耳1小朵用清水泡发，洗净表面杂质2、洗净的银耳用刀切成碎末，或者用手撕成小朵，我喜欢切碎一点3、...
1银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶
1.银耳1小朵用清水泡发，洗净表面杂质
2.洗净的银耳用刀切成碎末，或者用手撕成小朵，我喜欢切碎一点
3.银耳末放入砂锅，加入适量的清水，大火熬开中火熬煮20分钟，至银耳软
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4.甘蔗一段，用刀切成小寸断
5.再把每一段一分为四切成小丁
6.甘蔗丁放入砂锅中
7.香梨用清水洗净，不要去皮切成丁
8.香梨丁放入砂锅中
9.罗汉果取1/4个，用手掰碎
10.罗汉果放入砂锅中
11.中火熬煮20分钟，至锅里的食材熟
12.熬好的汤汁盛出放在杯子里，降至微温后调入蜂蜜饮用
2银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶
1.银耳1小朵用清水泡发，洗净表面杂质。
2.洗净的银耳用刀切成碎末，或者用手撕成小朵，我喜欢切碎一点。
3.银耳末放入砂锅，加入适量的清水，大火熬开中火熬煮20分钟，至银耳软。
4.甘蔗一段，用刀切成小寸断。
5.再把每一段一分为四切成小丁。
6.甘蔗丁放入砂锅中。
7.香梨用清水洗净，不要去皮切成丁。
8.香梨丁放入砂锅中。
9.罗汉果取1/4个，用手掰碎。
10.罗汉果放入砂锅中。
11.中火熬煮20分钟，至锅里的食材熟。
12.熬好的汤汁盛出放在杯子里，降至微温后调入蜂蜜饮用。
3罗汉果甘蔗蜂蜜甜水
1.备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半
2.甘蔗全部切成小块备用
3.锅中加入2L的清水，放入甘蔗烧开
4.加入莲子
5.加入蜜枣
6.放入半个罗汉果，大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。煮好的甜水冷却至室温，随喝随根据喜好加入适量的蜂蜜即可饮用
4银耳香梨大米粥
1.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。
2.大火煮开，用小勺撇去浮沫。
3.银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。
4.泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎。
5.将剁好的银耳碎放入大米锅中。
6.用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠。
7.香梨洗净去皮去核，切成小丁。
8.将香梨丁放入粥中。
9.用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。
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