糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法 怎样做银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法 怎样做银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

时间:2023-12-20 09:14:50

相关推荐

银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法 怎样做银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶最正宗的做法,怎样做银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶,银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶怎么做?银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶怎么做好吃?银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶怎么做好吃又简单?yuejingzhao为您专业解答银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶怎么做好吃有简单等海量精品内容。1.银耳1小朵用清水泡发,洗净表面杂质2.洗净的银耳用刀切成碎末,或者用手撕成小朵,我喜欢切碎一点3.银耳末放入砂锅,加入适量的清水,大火熬开中火熬煮20分钟,至银耳软

1水果银耳香梨大米粥

1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开,大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐

2.大火煮开,用小勺撇去浮沫

3.银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开

4.泡发好的银耳摘去粗老根部,用清水洗净,放在案板上,用刀稍微剁碎

5.将剁好的银耳碎放入大米锅中

6.用小勺将粥稍微搅拌几下,转中小火熬煮至粥体浓稠

7.香梨洗净去皮去核,切成小丁

8.将香梨丁放入粥中

9.用小勺搅拌粥体,继续熬煮3~5分钟即可

2罗汉果山药百合雪耳甜羹

1.银耳泡发,山药洗净,我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量,我买的是块冰块,实在砸不碎,把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水,熬汤用吧

2.山药去皮,切成滚刀块

3.罗汉果用刀背敲碎,取果肉。果肉对切备用

4.把水发银耳和罗汉果的果实,还有山药和枸杞一起放入锅中

5.砂锅中加足量的水,我的大约1.5L左右。大火烧开后,转小火盖上盖子煲个40分钟的样子。见汤汁减少1/3左右即可

6.头出锅前5-10分钟放入百合。关火后放入冰糖即可

3蜂蜜金桔茶

1、准备好原料。

2、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。

3、将金桔切开去核。

4、取一干净容器,放一层金桔,撒一层白糖,腌制2天左右。

5、将冰糖放入少许水中。

6、放入腌好的金桔。

7、煮至金桔透明汤汁浓稠即可。

8、晾凉后加入蜂蜜。

9、用料理机将金桔打成细腻的糊状,放置一天左右至原料充分吸收融合。

10、取适量金桔茶用温水冲开即可。

4梨汁罗汉果

1.材料:罗汉果,梨。(罗汉果是中药,药房有售)

2.三分之一的罗汉果掰碎,放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右

3.梨切成自己想要的形状

4.锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可

5蜂蜜金橘茶

1.准备材料

2.把金橘放在淡盐水中浸泡一个小时以上,然后清洗干净表皮

3.金橘对半切开,用小叉子逐个挖出籽

4.放入料理机,打成金橘泥(不要太碎,保持点小颗粒感)

5.打好的金橘泥和冰糖一起倒入锅中,开中火煮至冰糖完全融化。再转小火边煮边搅,约20分钟后,金橘泥开始慢慢变得有些浓稠,颜色变深

6.这时把半个柠檬挤汁进去

7.继续边煮边搅,直到锅内金橘泥呈浓稠状,锅底有大泡泡噗噗的翻起,关火

8.放凉至40度左右(不烫手),加入200g蜂蜜拌匀后,装入密封的瓶子中,入冰箱保存。每次兜取一勺,用温开水冲开即可饮用

点击查看全文

如果觉得《银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法 怎样做银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。