胚芽燕麦米升糖指数

屁伢燕麦米升糖指数，我的回答是，被颜燕麦米的升糖指数是很平稳的，它的升糖指数是可以的，因为我就是个糖尿病患者，我每天都喝一碗胚芽燕麦米粥，我早晨的血糖，空腹血糖是6.8，我喝完了这一碗燕麦粥以后，俩小时以后验过血糖，饭后两小时，血糖是7.9，我觉得还是可以的，我就是只吃一碗燕麦粥，没有吃任何东西，我觉得还是这样的话，我们的糖尿病患者还是可以吃的

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