炎热的夏天怎么能够少了酸酸甜甜的提子水果呢？市场上所销售的提子有青色的，当然也有红色的，大家可以根据你自己的喜欢就去购买。提子是凉性还是热性呢？对于很多吃水果的朋友来说，只要开了口那么就停不下来，吃多了提子会导致身体的上火吗？一起来了解一下吧。
提子不是热性，当然也不是凉性的水果，它们属于一种比较温和的水果，其中所含有的葡萄糖是比较多的，能够缓解低血糖所带来的不适症状。提子当中的本身单宁白藜芦醇含量也是比较高的，对于女性朋友来说，经常吃提子的话可以起到美容养颜的功效，对于中老年朋友来说还能够保护心血管，预防心血管疾病或者动脉硬化的出现。
提子属于一种温性的水果，一般不会造成上火。只不过因为它们其中所含有的葡萄糖是比较多的，而对于很多糖尿病高血脂，高血压的患者来说不建议使用，因为他们可以急速加快你体内的血糖含量，出现身体的不适感。
现在应该知道提子是凉性还是热性的吧，虽然是一道美味的水果，但是也应该注意摄入的含量。
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