芒果属于凉性还是热性

芒果属于凉性还是热性芒果它是属于凉性的，它人们成为“热带水果之王”美誉，在生活中有很多人们吃了芒果都会出现“上火”的症状，会出现这种症状那是因为芒果里的糖分含量偏高，一下吃了很多芒果，糖分来不及分解就会出现上火的症状。

这下了解了吧，芒果本来是凉性的，但由于糖分含量太高，导致容易出现上火的症状，所以容易引起人们关于芒果到底性凉还是性热的疑惑。解除了这个疑惑后，小编就带你们了解一下芒果适宜哪些人群吃吧。

芒果的适宜人群适宜男士性功能减退，女性经血少，闭经，高血压、口渴咽干，食欲不振，癌症，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多这些人群吃，而且芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。

常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，所以有胆固醇，心血管病的朋友平时也可以多吃一些。

看了上面的介绍，大家是不是对芒果有了更多的了解，芒果是性凉的水果，千万不要被它容易让人上火的原因骗了。一些体虚的朋友或者在生理期的女性建议还是要少吃芒果，比较比较寒凉，但适宜吃芒果的朋友也不要因此少吃或者多吃，掌握适当的量就好了。今天的介绍就到这里了，谢谢阅读。

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