糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 红豆小米瘦肉粥怎么做好吃 红豆小米瘦肉粥

红豆小米瘦肉粥怎么做好吃 红豆小米瘦肉粥

时间:2019-11-05 06:37:43

相关推荐

红豆小米瘦肉粥怎么做好吃 红豆小米瘦肉粥

1.小米洗净。

2.内胆加上水,插上电源。

3.选择快炖。

4.加入小米。

5.加入红豆,这个红豆是提前已经煮好的了。

6.瘦肉剁成泥。

7.加入瘦肉煮至软烂。

8.加入切碎的小油菜。

9.再煮十分钟之后加入少许食盐。搅匀即可。

10.红豆皮婴儿不易消化,粥盛在碗里后,可以用勺子把红豆压烂,把皮去掉。

主料

小米

50g

大米

50g

瘦肉

100g

辅料

花生油

10g

2g

生抽

5g

蚝油

2g

步骤

1.瘦肉洗净切薄片

2.放油、盐、生抽、蚝油搅拌均匀,腌制片刻

3.大米小米洗净

4.锅里放水烧开,放米

5.大火煮开,转中火煮三十分钟

6.放瘦肉再煮三分钟

7.起锅装盘即可

小贴士

瘦肉腌制片刻更入味,煮出来也更嫩。

如果觉得《红豆小米瘦肉粥怎么做好吃 红豆小米瘦肉粥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。