食材与明细
猕猴桃（橙子）1个
油菜1个
圆生菜4块
菠菜1颗
大叶生菜2块
茼蒿2颗
苦菊1块
水20ml
柠檬汁5ml
难度普通
时间半小时
口味果味
工艺其他
蔬菜汁的做法步骤
1.
先把需要的蔬菜都准备好，取适当量放入盆内，取适量食用碱加入洗菜盆泡10分钟
2.
将泡好的蔬菜用清水洗3-5次！蔬菜不滑是最低标准，
3.
将洗好的蔬菜和处理好的猕猴桃切块！
4.
将蔬菜和水果加入破壁机，然后加入一点白开水！启动机器榨至均匀！
5.
最后将成品装入自己喜欢的容器一饮而尽吧！
用料 ?
紫甘蓝叶2片，糖渍柠檬汁2勺，2勺蜂蜜
1/2勺白醋，400CC开水
紫甘蓝柠檬蔬果汁的做法 ?
紫甘蓝叶洗净切碎，加水，倒进搅拌机搅拌
搅拌紫甘蓝汁的颜色是紫蓝色的，加1/2勺白醋，加2勺柠檬汁，最后加点蜂蜜
小贴士
紫甘蓝汁加1/2勺白醋，颜色瞬间成了妖艳的玫瑰色，不愿喝带有生菜味滴或要喝热饮滴MM，把蔬果汁放进微波炉叮2分钟，健康美味蔬果汁就诞生(⊙o⊙)哦!
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