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葛根粉 马蹄粉 莲藕粉 木薯粉 红薯粉 有什么作用

时间:2019-04-15 09:24:41

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1、葛根粉,具有解热除烦,生津止渴之功效,分布于广东、广西、四川、云南等地。葛根粉是由葛根磨制而成的,是白色的粉状物。

2、马蹄粉,具有利肠通便作用:马蹄含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动;利尿排淋作用:马蹄水能利尿排淋;清肺化痰作用:马蹄甘、寒,能清肺热;又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热。

3、莲藕粉,藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。味甘,性寒,无毒,视为祛斑生津止渴佳品。

4、木薯粉,是婴儿食品牛奶布丁的主要成分,也用来使汤汁及炖菜变稠。它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。

5、红薯粉,应用于中式点心制作较多,如山粉饺等。番薯淀粉与玉米淀粉一样,溶于水中后加热会呈现粘稠状,而地瓜粉的粘度较玉米淀粉更高。

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红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质,它的糖类含量是比较低的,所以血糖高的患者是可以吃红薯的,但是主要是应该多吃一些蔬菜和水果,对于梨和香蕉是应该少吃的,这两种水果的含糖量比较高。

能吃红署,红薯与米饭类似,其成份都是已淀粉为主,只不过红薯的甜味较高。多吃蔬菜和水果,少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚脐与胸口之间(稍偏右一点,这是胰岛素分泌的部位所在),改善胰腺的供血状况,增加胰岛素的分泌功能,可降低血糖。

可以的。

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。红薯有抗糖尿病作用。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,养生保健作用却大。

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