大枣糖梨甜水的做法 大枣糖梨甜水怎么做好吃

食材

主料

糖梨

200g

大枣

20g

辅料

冰糖

适量

蜂蜜

适量

步骤

1.准备大枣。

2.糖梨洗净。

3.糖梨，去皮。

4.糖梨切成小块。

5.煮水。

6.待水开后加入糖梨。

7.加入大枣。

8.加入冰糖。

9.小火煮大概20分钟左右，就可以关火了。

10.待水变温后，加入蜂蜜，即可。

小贴士

因为糖梨和大枣都是甜性食物，所以冰糖要少放。

基本是把材料加水和糖进行煮，十分解暑，广东糖水，通常的功效都是养心安神、滋补养生。为家人和爱人做上一碗甜品，满屋的空气中弥漫着甜蜜的味道，一碗下肚，满满的幸福！缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用，所以根据实际情况来添加冰糖或者红糖。而广西的糖水，则以山草药、天然食材著称，所以，广西的糖水会更加质朴同天然，如龟苓膏等。

然后把薏米拿来炒一下，炒至微微发黄就行，这样可以去除薏米的寒气，同时还可以保留它的祛湿作用。当然还有些地方特色糖水(甜品)比如双皮奶，莲子银耳糖水，选料上乘，饭后的时候，也点一份糖水当饭后甜点；有事没事路过糖水店，也控制不住自己踏进店门的脚步...所以就有了更多的品种，例如绿豆沙、红豆沙等，制作你得找教材，不难，问题你得愿意花时间。

老火汤、糖水都需要用心选材，小火慢炖，没有耐心、爱心、和对家人的脾性了解是做不到的。还有很多取材寻常操作简单的，比如说我从他们那里偷师来的红薯老姜糖水。由于广式糖水种类较多，我只介绍几种做法，希望你可以做出自己喜欢的糖水。甜甜蜜蜜的汤品同样可以生津润肺、补气养颜哦~自己做干净营养又简单，大家一起来动手吧！

绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。我最喜爱的百合银耳糖水，据说银耳和燕窝的功效差不多，所以我真的超级爱吃银耳的。可以达到相辅相助的效果。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素，亦可助眠。

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