怎么做[红糖小米大枣粥]好吃 [红糖小米大枣粥]的做法

吃！可是一件不容小觑的大事好么！能吃又会做更是一件了不得的事情呢！今天给大家讲解[红糖小米大枣粥]怎么做好吃,[红糖小米大枣粥]做法的美味做法，喜欢的朋友记得将本篇文章分享出去哦！做法如下，1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

1女人的圣品————玫瑰红枣补血粥

1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。

2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。

3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用；

4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。

小诀窍

【温馨提示】

1 煮粥时加点食用油，2-3滴足够，搅一搅，就不用担心开锅后粥溢出来的问题啦。

2 如果时间充裕，先将米洗净浸泡半小时，让米粒充分吸收水分，这样熬煮出来的粥会又软又稠，而且会缩短熬煮的时间呢。

3 如果不爱甜食，就要少放红糖或不放红糖喽，根据自己喜好嘛，多放几颗红枣就已经很甜了。

4 糖尿病人最好少食用,含糖量太高.便秘，口舌生疮的老人要少食用哦。

2冬日女人要“养颜”——蜂蜜大枣茶

将红枣洗净，去核改刀

锅中放入改刀后的红枣，冰糖和水，大火煮沸后转小火继续熬煮

煮到水分收的差不多时（20分钟左右），用勺子把红枣碾成泥，然后关火，用滤网过滤

将过滤好的茶放凉，然后到入蜂蜜，搅拌均匀后放入密封罐中即可

小诀窍

冰糖的量依据个人口味可以调整的，我不喜欢太甜，所以放的少些

蜂蜜一定要等到茶凉后再到入，否则会破坏蜂蜜的营养成分

枣泥的过滤要看个人喜好，如果喜欢吃枣，也可以不过滤的

切枣需要一点时间，因为要一个一个的切，还有去核~~

喝的时候用干净的勺子取两勺，然后用“温水”冲饮即可

3女人每月至少要喝一次补气补血养颜——当归参鸡汤

1.鸡腿斩成大块，将当归党参略清洗一下，姜拍松；

2.烧水，水沸后倒一匙料酒，放入鸡腿氽烫变色，捞出，洗去浮沫，撕掉鸡皮；

3.重新烧水，放入鸡和除盐外的所有调料，大火烧开，转中小火煲40－60分钟，至鸡腿软烂，关火，调入适量盐即可。

4受女人青睐的甜蜜面包：红糖蜜枣小吐司

1. 除黄油和蜜枣之外的材料，按照先液体再粉类的顺序依次放入面包桶；

2. 将面包桶放入魔力果趣面包机；

3. 选择“松软面包”程序、450g、中烧色；

4. 程序第一次暂停时加入室温软化的黄油；

5. 同时将蜜枣放入面包机顶部的料盒；

6. 直到程序结束，取出吐司降温，晾凉后切片。

小诀窍

1. 如果不加鸡蛋，可换做30克水；

2. 面团成型后放入黄油，会使面团组织更好；

3. 蜜枣可换做其他果干；

4. 面包取出后不要急于切片，降温后再切片密封保存。

5小米红枣粥

步骤1：如果你买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉，直接洗干净就可以了。

步骤2：小米用清水泡发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净。

步骤3：将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火

步骤4：中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了。

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