白菜粉丝猪头包
馒头一直是我们东北最受欢迎的面食。馒头皮经发酵后蒸熟,不仅松软适口,而且易于消化,适合成人和儿童食用。卷心菜,粉丝,猪肉,一些简单的常见食材,包子鲜香美味,一顿饭可以吃几次。
大白菜是一种绿色蔬菜,含有丰富的微量元素钙,还有一些维生素D,能促进人体对钙的吸收,食用这种蔬菜后,能迅速吸收利用,满足人体正常代谢时对钙的吸收,促进骨骼发育,可预防儿童缺钙,预防儿童软骨病。平时多吃白菜,还能加速皮肤细胞的再生和代谢,能滋养娇嫩的肌肤哟。
成分:
卷心菜1000克,李子肉300克,粉丝1把,中筋面粉360克,水180克,酵母3克,植物油少许,胡椒粉少许,姜末少许,洋葱1根,生抽,蚝油1茶匙,虾50克,适量盐。
方法:
1、首先,让我们把面粉、水和酵母直接混合到面包机里,然后把面粉20分钟混合起来。
2、程序结束后,取出面团,将面团折叠光滑,放入锅中,发酵保鲜膜密封。
3、面团发酵后,我们准备好馅料,把粉丝泡在水里备用,把卷心菜的根切掉,仔细清洗干净。
4、烧开一锅水,把卷心菜煮沸,轻轻烫一下。
5、排水,取出并用冷水冷却。
6、将猪肉切成成小丁,加入3-4茶匙生抽酱油,1茶匙蚝油,姜末,搅拌均匀,腌一会。
7、准备一个小锅,倒入1汤匙植物油,加少许胡椒粉、葱花,油炸。
8、然后用胡椒粉和大葱沥干热油,淋在猪肉上,迅速搅拌均匀。
9、接下来,将过冷的卷心菜榨干,切成小块,直接放入腌制的猪肉盆中。(卷心菜可以用纱布或亚麻布包好,用水擦干
10、将粉条切成1厘米左右片,放入盆中,用冷水冲洗小虾米并将其放入盆中。
11、撒上盐,一点白胡椒,沿着方向搅拌,我们的馅料是准备好。
12、面团再大一倍,我们就可以开始做馒头了。
13、取出面团,揉搓至筋疲力尽,再揉至光滑,放松10分钟。
14、在松软的面团中间挖一个洞,轻轻地拉他使他变薄变长,然后切一个嘴,把他变成一个长条,撒些手粉,揉得均匀。
15用刮刀切成小块,抹上一些手粉,压平,再放松5分钟。(每个小剂量约为35g左右)
16用擀面杖轻轻擀成圆形,不要太薄,中间留一个小肚皮。
17在面团中央撒上一大勺馅料,压平,沿着方向一个一个地折叠,折回原位,捏紧嘴。
18将馒头用油纸包好,放入蒸笼内,再放松20分钟。
19在蒸笼底部加入2-3碗水,在架子上蒸烤架,用高温加热,当有大量蒸汽时,继续蒸15分钟左右。
20蒸完后,关上火,静置两分钟,慢慢提起盖子,我们的馒头就可以放在盘子里吃了。
提示
1、大白菜的含水量相当大,面条是用水浸泡的,所以白菜一定要挤干。
2、如果面条容易软烂,可以用冷水浸泡,如果较厚且浸泡时间较短,可使用温水浸泡。
莲藕包子馅怎么做好吃
肉夹饼的做法:
主料: 面粉250克、香肠2根
辅料:西芹1根、洋葱1个、发酵粉3克
调料:色拉油少许、食盐少许、水150克、江米酒适量
1.温水150克,化开3克发酵粉
2.加入250克面粉,和成软和的面团。静置醒发15-20分钟(这个时间来炒肉馅,就完成肉馅做来做饼就好了)
3.揉成光滑的面团,搓长
4.揪成合适大小的面剂,大约2-3个饺子大小即可
5.擀成圆饼
6.用刷子刷上油(也可以加入少许面粉、盐、胡椒粉等调成油酥抹在上面)
7.卷起
8.盘旋卷起,将尾端放在下面藏起来
9.用手轻轻按压
10.平底锅烧热,倒入少许油,放入饼
11.小火,盖盖子,焖熟
12.在焖饼过程中,香肠、西芹、洋葱切小丁
13.另起平底锅烧热,倒油,放入洋葱,煸炒,倒入香肠丁,继续煸炒
14.倒入少许水或者是糯米酒,入西芹丁
15.煸炒至熟,关火即可(7个小饼的量,大约适合2-3人食用)
16.饼熟,用刀自中间切开
17.填入炒好的香肠丁
莲花白包子的做法:
主料:莲花白500g、黑木耳100g、红薯粉条100g、小麦面粉500g
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、十三香适量
1.将面粉放在盆子里加水和发酵粉
2.和成发面团盖上保鲜膜发酵
3.黑木耳一凉水泡发
4.莲花白去根剥下叶子洗净
5.切成小块
6.粉条泡软
7.把木耳放进食物料理机里
8.盖上盖子搅动
9.白菜及粉条也绞碎一起倒进大碗里放入十三香,盐葱姜搅匀
10.面发好后揉匀
11.搓成长条
12.切成包子剂子
13.擀成包子皮
14.放上馅子包严
15.锅里烧水放笼屉上锅蒸30分钟蒸熟即可。
主要食材:莲藕、猪肉、葱姜。
料理机,我用搅拌杯打各式果汁,用粉碎杯打肉馅和其他食材。
第一次用莲藕做馅,用料理机打成小块,免去刀切的四处飞溅。
步骤:
1.莲藕先用刀切成小块,再放入 粉碎杯中,按动按钮,根据自己的喜好掌握莲藕的粉碎程度,莲藕粉碎好,倒出。
2.接着粉碎肉馅,猪肉也是切成小块,放入料理机,粉碎前,可适当加些高汤或是水,这样出来的肉馅比较软糯,不会发柴发干。肉馅基本粉碎后,再加入葱姜,继续打几下,肉馅就好了。
3.肉馅中加入适量的酱油、生抽、料酒、香油、五香粉、盐,按照一定的方向搅拌均匀,打肉馅的时候要用点力气哦,不要一会儿顺时针打,一会儿逆时针打。
4.肉馅拌好后,就可以加入莲藕了,再一起搅拌均匀,包子馅就准备好了。
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