对于患者来说做好饮食安排很重要，我们一定要了解这方面的常识，及时治疗才会减轻带给患者的伤害，那么无痛性心肌梗塞的日常保健方法有哪些?专家们将为大家介绍，希望能够帮助到患者朋友们。 一般每天热量可保持
1无痛性心肌梗塞的饮食安排
对于患者来说做好饮食安排很重要，我们一定要了解这方面的常识，及时治疗才会减轻带给患者的伤害，那么无痛性心肌梗塞的日常保健方法有哪些?专家们将为大家介绍，希望能够帮助到患者朋友们。
一般每天热量可保持在1000～1200千卡左右。足量的优质蛋白和维生素则有利于病损部位的修复。乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用，特别是绿叶蔬菜和水果是富含维生素C的食物，性质疏利通导，宜经常摄食。每天的饮食中还要含有一定量的粗纤维素，以保持大便通畅，以免排便费力。此外，恢复期后，应防止复发，其膳食原则还应包括维持理想体重，避免饱餐，控制脂肪和胆固醇摄入，预防血液粘度增高和血小板凝集。戒烟、酒，如伴有高血压和慢性心力衰竭者应限钠。
注意水和电解质平衡：
食物中水的含量应与饮水及输液量一并考虑，使适应心脏的负荷能力。如患者伴有高血压或心力衰竭，应限制钠盐，但临床上亦观察到急性心肌梗塞发生后，尿中有钠的丢失，故应根据血液生化指标予以调整。有人研究缺血心肌的营养代谢，认为镁对缺血性心肌病有良好的保护作用，膳食中含一定量的镁，可能有助于降低心肌梗塞的发病率与死亡率。
成人镁的需要量为300～400毫克/日，食物来源为有色蔬菜、小米、面粉、肉、海产品等。据了解钾对心肌的兴奋性、传导性等均有影响，低钾血症易发生心律失常，故应注意如有低钾血症出现，饮食上应予调整。
以上的饮食知识可以帮助患者恢复健康，在疾病发作初期就要及时进行控制并治疗，这样疾病恢复的可能性才会更大，看完对无痛性心肌梗塞的日常保健后，大家对这方面的知识有了更多的认识呢?
2急性心肌梗塞急性期的护理措施
心肌梗塞这种疾病一般都是突发性的，常常使患者感到措手不及，当该疾病出现在我们生活中时不仅要及时的进行治疗，同时做好急性心肌梗塞的日常保健也是很重要的，下面将为大家介绍急性期的一些方法表现。
患者被收入危重监护病房，应用监护仪对其进行连续的心电、血压、呼吸、血气和生化等监测，一旦发现导致心室纤维颤动及室性心动过速的各种心律失常、休克、心衰等严重并发症，及时予以纠正。
每日检查除颤器、呼吸机、临时起搏器的功能是否良好，并置于备用状态，备好备齐抢救车内的各种抢救物品。
急性心梗发生后，第1周应绝对卧床休息，谢绝探视，保持情绪稳定，进食、洗、漱、大小便均给予协助;第2周可在床上做四肢活动，日常活动均在床上进行;第3～5周可在护士帮助下开始室内活动，应尽量少探视，以避免不良刺激。卧床期间，要做好肢体的活动锻炼和皮肤护理，防止下肢静脉血栓形成和压疮等并发症;保持大便通畅;进半流质饮食，饮食要清淡、易消化、产气少、含适量维生素和纤维素，一定要避免过饱和便秘。
以上就是急性心肌梗塞的日常保健措施介绍，生活中出现这类疾病时一定要积极的进行治疗，这样对疾病的恢复才是有效的，患者在生活中一定要养成良好的习惯，调节好自己的饮食，安排合理的饮食很重要。
3无痛性心肌梗塞患者的饮食我们如何安排
很多人在饮食上不加注意，也没有什么禁忌，但是往往疾病是最容易找上这一类人群的，不仅患者要注意调节饮食，我们平常人也要注意养成良好的习惯，那么无痛性心肌梗塞的日常保健工作如何进行呢?
(1)控制总热量的摄入：临床资料表明，心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多，因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。因此，要限制饮食总热量，以控制体重。在休息条件下，每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。
(2) 补充维生素C和微量元素：维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用，又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用，可减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积：减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜中含量较多。
(3)低脂肪、低胆固醇饮食：日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有利于疾病的康复。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏，同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300毫克以下。
(4)限制食盐：钠摄人过多，能增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，从而直接增加心脏负担。因此，心肌梗死的病人每日食盐量应少于4克。
(5)少食多餐、食物细软：由于心肌梗死病人泵血功能低下，导致胃肠粘膜瘀血、功能减弱，消化液分泌减少，食欲不振，消化功能不良。因此，平时要吃半流食和易消化的软食，同时，每餐进食量不宜过多，一日进餐4-5次。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血流相对增加，从而反射性地使冠状动脉血流相对减少，极易诱发心绞痛、心律紊乱、心力衰竭，或加重心肌梗死的程度，甚至还会引起猝死。
并不是每一种饮食吃后都是有利的，我们一定要寻找到有利的食物，不要不讲求饮食规则，以上就是的无痛性心肌梗塞的日常保健工作，希望大家能够遵循，补充自己身体所需的营养素，这样才会更有利于疾病的恢复。
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