苦菜花，根是苦的，春天它先开，冬来了它还放艳，为人败火，自身确是热的。
#哪些野菜能够当蔬菜吃呢?# 多了去了，野菜都可以当蔬菜，由其荠菜，野小算，野波菜，苦苦菜都特别好吃，还有很多叫不名
悲歌一曲从天降，苦菜花来苦开花，一首二胡曲《苦菜花》，如歌如泣，声声如耳，不愧是震撼心灵的不朽乐曲，百听不厌[赞][赞][赞][赞][赞][赞]#电影《苦菜花》# 。张令杰二胡的视频
张令杰教授二胡演奏《苦菜花》
张令杰二胡
苦苦菜！《苦菜花》电影原材料！开水烫，凉水过，加蒜泥，热油泼，去心火，贼好吃！[笑哭][我想静静][赞]
#夏日生活打卡季#
挖野菜了
今年秋雨勤，农作物疯狂地生长，田边地头的野菜也在长，看看这菜长得多俊！
这是苦苣菜也叫苦麻菜，我们叫它苦苦菜，因为它含有多种维生素而颇受人们的喜爱！
初夏挖回的苦菜冰箱里还有，出去看到这么嫩这么大的苦菜手又痒痒了！
撸起袖子一会儿功夫就挖了这么多了，听说这东西可以包饺子烩猪肉，我准备再囤一些，以后饭桌上热菜凉菜都是它了！
吃苦菜营养丰富提高免疫力，最重要的就是不用花钱！
听说长期食用还可以J糖降J压J脂，给老娘也送去一些吧，老人家每天都要吃降压药降糖药，过敏药胃药，零七八碎要吃五六种药，一不小心就搞混了，这吃饭就菜顿顿吃，即使哪天混了少吃了降压药，也就不用那么紧张了！
也难怪人家都说：药补不如食补！
继续完成习字作业！
那是苦苦菜，能吃的。要用开水煮了吃。
追梦人张大飞优质旅游领域创作者
小伙穷游甘肃，被困废弃房子，寒流来袭在帐篷里冻的瑟瑟发抖
21:09
家乡的苦苦菜
精彩分享。值得收藏。
蓝天白云61
花叶滇苦菜含有丰富的维生素c，幼苗时叶片柔嫩微苦，可以做凉拌菜或蒸着吃。
直接水煮凉拌吃，苦苦菜的相同吃法，去火！[捂脸]
钛斗加生活
痛苦并快乐的事，每年的这个时候，都在多伦多上演!
09:27
夏至养生可以多吃这些食物！
1、鸭肉
鸭肉性偏寒，且脂肪含量较其他肉类要低，更适合炎热的夏季吃，而夏季吃鸭最好是炖煮食用，不但味道好，而且最滋补。
2、苦菜
中医认为，苦菜性味苦、寒，具有清热凉血、解毒的作用。而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥湿的食物，苦瓜就是最合适的选择。
3、芹菜
中医称，其性凉，味甘苦，有平肝清热、祛风利湿的功效。夏天天气炎热，湿气大，常吃一些芹菜有利于消暑祛湿。
3、荔枝
滋补益气，调养脾胃。荔枝性温味甘，本身具有补气益血之效，荔枝果肉还有开胃益脾之用，食欲不好的人可以适当地吃几颗，能够帮助你提高食欲，开胃健脾。
但荔枝多食易上火，糖度也极高，虽然美味，但也不宜过量。
5、绿豆
绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的好处。
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狗娃，吃饭了： 糁饭+辣椒炒肉+苦苦菜
苦苦菜，在我的记忆中，小时候经常把它用来喂鸡，喂猪，和饲料混在一起煮食用，乡村田地边随处可见它的身影。
后来，见到苦苦菜变成餐桌上一道野菜，要想摘到它，得去城边有田地水渠边。
再后来，经常看到母亲采摘来，熬水喝，或凉拌吃，是因其有可以消炎利胆的作用。
苦苦菜，在我的生活记忆中，留下了深刻的记忆，而且有了更多的酸楚的回忆。
前几天出去玩，发现了很多苦苦菜，采摘回来，想试着吃下，重拾记忆。
我是连根拔的，如果是煮水喝，根应该不用取，摘干净杂叶即可，之前见母亲就是这样做的。
我主要想凉拌吃，就把根摘掉了，摘干净，洗干净上面的泥土，洗了很多遍才洗净。
洗净后，入沸水锅中焯2分钟，迅速捞出用凉水浸泡冷却，然后控水，切段，放入盆中待用。
将蒜泥、盐、红辣椒油，香油和醋在小碗中搅匀，浇在苦苦菜上拌匀即可。
我摘得苦苦菜多，一次吃不完，剩下的团成球状，用袋子封起来，冷冻，下次随吃随化冻，再食用。
苦苦菜水，用盆盛起来，冷藏起来，每次喝多少取多少，不要贮存过久，尽量喝新鲜的。
苦苦菜，口感很苦，难以想像，母亲以前为了治病，是怎样喝下这么苦的水，想想都是泪。
据资料介绍，苦苦菜别名:苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，麻苣苣，药名"败酱草"，民间俗称苦菜，是一种药食兼具的无毒野生植物，多年生草本，有宿根。
它富含胡萝卜素、维生素C、钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素。苦苦菜不但能吃，而且还能治病。
它有清凉解毒、明目和胃、破瘀活血、消炎利尿、排脓去淤消肿作用。
我们平时上火之类的症状就可以弄一些苦苦菜凉拌着吃，不仅能清热解毒还可以开胃、助消化的作用。
不过，听说脾胃虚弱的人不建议吃，具体的可征求医生意见再食用。
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苦菜花.根苦花香！[玫瑰][加油]
千里马玩到老
谁知道我吹的什么电影插曲
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#你的家乡最简单、便宜，最下饭（让你饭量大增）的一道菜是什么# 苦苦菜呀！农村哪里都有，以前都多的不稀罕，现在挖菜的人比苦苦菜还多，最普通、最单、最便宜也最下饭，常常会因为还想吃些菜而多吃饭
#春日茶话会#春暖花开，崇礼刚刚苏醒过来，这个时候正是去大山寻找野菜的时候，今天去山上挖到一些比较珍贵的野菜，在崇礼当地叫苦菜，学名叫升麻，有的地方叫苦力芽、苦龙芽。吃这种野菜比较下火，吃起来比较苦，喝上一口小米粥味味蕾感觉变成甜的了。也有着苦尽甜来的寓意。#张家口头条#
手机原创拍摄。
观景～典农河桥石砌护坡缝隙里长出的苦苦菜开花了，我既赞叹植物顽强的生命力，也欣赏她在湖水的衬托下所表现出的淡雅。
苦菜花好熟悉的名子！我看过这部电影！女孩子真苦！
你的名字785
#话题大发明家##活动# 今天做完核酸，城墙根转转，阴天的天气，30度的温度，秋风微凉的感觉，特别舒适。转到森林公园时，看到苦菜花，在秋风中摇曳，花径微弱，可能沏茶，叶能入药，在田间地头，街角旮旯，道路两旁或砖瓦石缝，你都会悄然绽放，而你的名字像极了人生
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