85岁，患有高血压，糖尿病和其他疾病。在过去的几年中，有人说，一种补救方法是在农村使用一种常见的草药-车前草。干燥收集的车前草后，将水喝成茶喝。老人尝试喝酒后，血压和血糖保持稳定。这种方法是科学的，请向专家解释。
车前草，甜，冷。具有利尿，清热，明目，化痰，主治尿路功能不全，浑浊，不安定，血尿，黄疸，水肿，热情，腹泻，痰，红眼睛和肿胀，喉咙，咳嗽，皮肤溃疡。
第一个是“节奏”。换句话说，进食时间应该是规律的，每天三餐是必不可少的。遵循万物发展的自然规律，可以参考老年人的日常饮食时间。值得注意的是，晚餐应尽量少吃，但不要太晚，并且很容易增加诸如心血管和脑血管疾病等基本疾病的风险。
第二是要合理饮食。这里的“部分”表示干净而不油腻。如今，越来越多的城市年轻人喜欢晚上吃饭。建议避免吃夜宵，少吃肮脏和油腻的食物，包括烧烤和炸串。同时，一日三餐要均衡，多吃不同颜色的蔬菜，水果，每天至少吃200-300克蛋白质，低钠低胆固醇饮食，每天补充生坚果的味道。
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