糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 肉片汤 肉片汤怎么做好喝?

肉片汤 肉片汤怎么做好喝?

时间:2024-01-15 19:19:50

相关推荐

肉片汤 肉片汤怎么做好喝?

一、准备材料

1. 肉片:500克;

2. 青葱:300克;

3. 洋葱:200克;

4. 料酒:50克;

5. 水淀粉:适量;

6. 香油:适量。

二、做法

1. 把肉片洗净,放入滚水中焯烫,捞起沥干水份备用;

2. 锅中放入适量油,加入洋葱和青葱,炒出香味;

3. 把焯好的肉片倒入锅中,加入料酒,炒匀后加入适量水;

4. 接着加入水淀粉勾芡,至肉片入味;

5. 最后撒上青葱,加入适量香油,即可出锅。

(一)首先准备食材:

1、肉片:常用的有牛肉、猪肉或鱼片等。

2、青菜:常用的有油麦菜、圆白菜、豆芽、芹菜等。

3、药材:如党参、当归、白术等。

(二)第一步准备肉片:

1、切成薄片:将牛肉或猪肉放在案板上,用刀切成0.2厘米厚的片。

2、将肉片用温开水烫熟,放入凉水中浸泡。

(三)第二步准备青菜:

1、将青菜放入清水中洗净,浸泡后去洗尽污垢。

2、将青菜用刀切成0.5厘米长的碎末。

(四)第三步准备药材:

1、将党参、当归、仙茅等分别洗净,切碎或研粉备用。

2、加入八角、辛茹、桂皮等香料,研碎成香料粉;或将它们放入滤袋中。

(五)第四步熬汤:

1、将肉片、青菜和药材放入汤锅,加入适量清水。

2、放入锅中,加热至沸腾,调节火力,用小火一直熬煮到肉片变软,汤汁浓稠,药材香气四溢。

3、最后淋入适量的香油,即可出锅上桌。

如果觉得《肉片汤 肉片汤怎么做好喝?》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。