1、 白菜豆腐是一道汉族传统名菜,主料为白菜和豆腐,豆腐部分为黄豆淀粉制成,白菜是以本地浇灌有着良好水土而种植出来的,晶莹剔透,柔软灵活,形状优美,颜色透亮,四季都可以上市。
2、 白菜豆腐的做法比较简单,先将白菜洗净,切碎,然后将豆腐切块,放入锅中,加入盐、葱、姜、糖、生抽、料酒、味精等调味料,煮至满锅热发的时候,把白菜倒入锅中,再煮一会儿就可以装盘了。
3、 白菜豆腐颜色绿润,汤汁黄透,白菜柔软可口,豆腐滑嫩多汁,口感鲜美爽口,四季都可以品尝,深受广大家庭欢迎,被誉为是一道具有汉族特色的美味佳肴。
4、 白菜豆腐富含蛋白质、维生素、矿物质,作为一道补品,有助于提高机体的免疫能力,也可以有效地补充营养,维持人体的健康。此外,白菜豆腐中的维生素B2还可以维持皮肤和分泌物正常,因此也有帮助提高皮肤美观度的效果。
5、 作为一道汉族传统名菜,白菜豆腐拥有多种营养及健康功效,令它不仅深受消费者的喜爱,也成为了家中型多的宴席用餐区的久负盛名的美食,并不断地被全世界的食客青睐,成为高端的美食之一。
1、 “白菜豆腐”,指的是一道传统的中式家常菜。它是一道简单而有滋有味的美味佳肴。由于其特定的历史背景和传统风味,白菜豆腐在全国各地均有盛传,从而形成了一种风土绝佳的文化传统,一直深受人们的喜爱。
2、白菜豆腐是一款国人喜爱的街边小吃。它的主要原料有白菜、豆腐和面粉,外形是一块厚厚的,百叶状的,香气迷人的豆腐片,它的外表颜色白晰,形状端正,通常放在深色盘子里,就像一块可以吃的艺术品。
3、白菜豆腐的做法有多种,多数地区以“汤焖”的方式为主,此时先要小火煮熟豆腐片,再加入大火烧开白菜,然后把豆腐片以及白菜和调料放进一个深锅里,把所有的原料放入锅中,加一点清水,煮上45分钟至1小时,使得白菜变软,豆腐片也变得松软,熬制出一道美味的汤,便可将其取出放入盘中,准备上桌享用。也可以将豆腐片切成很细的丝,放入汤中煮10分钟,白菜成鬆脆、豆腐丝煮得入味时便可上桌了。
4、除了传统做法外,也有不少爱好者将“白菜豆腐”改良制作出更具创新性的“街边小吃”川菜版本,如以猪油炸白菜豆腐、野山椒烧白菜豆腐等。
5、白菜豆腐的营养价值十分丰富,它的口感完美,热之后口感更加爽脆,白菜可以有效调理气血,豆腐具有健脾利湿、补血补水的功效,非常适合经常食用,是老少咸宜的营养佳肴,十分受家庭欢迎。
综上所述,白菜豆腐作为一款飘香传统的家常菜,已经成为不知怎地传统文化的一部分,一直流传至今,无论是传统的,还是街头版本家常菜,营养价值非常高,深受家庭欢迎,成为一道必不可少的中华美食之一。
1.准备料:白菜200克、豆腐1块、葱2小段、蒜头2瓣、猪油1大勺、盐、料酒、生抽、鸡精、白糖、花椒粉、醋各适量。
2.白菜洗净,切成小片,放入清水中浸泡和冲洗备用。
3.豆腐洗净,切成小块,放入开水里烫一下,再放到清水里泡20分钟,捞除备用。
4.葱小段和蒜头切碎备用。
5.热锅,热油,入葱蒜,翻炒出香味,再入炸豆腐,迅速翻炒数次,放入料酒、盐、白糖、花椒粉、生抽、鸡精,搅拌均匀,再将泡过水的白菜上加入,最后加少许醋,翻炒均匀即可。
6.起锅装盘,撒点香葱即可。
一、准备材料:
1. 新鲜白菜1两;
2. 豆腐1块;
3. 葱10克;
4. 蒜5克;
5. 生抽2汤勺;
6. 熟油1汤勺;
7. 盐适量;
8. 味精适量。
二、豆腐的加工:
1. 将豆腐用清水洗净备用;
2. 将豆腐切成小丁,用盐、味精、料酒腌制30分钟;
3. 将葱和蒜分别洗净,葱切成小末,蒜切成蒜末备用。
三、白菜处理:
1. 将白菜洗净,撕去根部,然后将其切成小朵备用;
2. 锅中投入少量油,烧热后将白菜放入锅内炒至断生;
四、炒豆腐:
1. 锅中投入少量油,放入葱和蒜末炒出香味,然后放入豆腐翻炒;
2. 豆腐炒至七八成熟后,加入适量生抽,熟油,继续炒;
五、炒白菜豆腐:
1. 大火烧热一口锅,把炸熟的白菜和豆腐放进去一起翻炒;
2. 翻炒至全部豆腐变熟即可。
六、收尾工作:
1. 出锅前,加入少量盐和味精,搅拌均匀即可出锅;
2. 撒上葱末装饰即可享用美味的白菜豆腐。
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