心太软 心太软的说说句子

一、定义“心太软”

“心太软”是指性格比较温和、容易受伤害，感情脆弱，而且容易付出最终却收不回来回报的情况。人们对于“心太软”的状态有着负面的看法，认为这种心态太容易被他人利用，不可立足于社会，因此它也有了“牺牲品”的别称。

二、“心太软”的形成原因

1、遗传因素。有的人的“心软”更多的是因为遗传的先天因素，它就像是一种天性，比如家庭背景不好、父母受到伤害等，可以影响子女就像吸收了一种液体一样的特点。

2、社会环境的影响。有的人的心软也可能是由于社会环境的影响，比如一些模仿行为，把心软看成是弱者的保护措施等，都可能使得有些人心甘脆弱而出现心软的状态。

3、外界消极影响。当一个人受到外界消极影响时，也会导致他（她）变得心软，比如受到卑劣对待，常常被人打击，周围环境太过险恶，等等，都可能使得心灵扭曲，脆弱到发生这种情况。

三、“心太软”的危害

1、缺乏自尊心。“心太软”的人因此而缺乏自尊心，容易依赖他人，而这些都是不利于自己发展的，他们缺乏自信，难以脱胎换骨。

2、影响健康。持续失去自信、受到牵连，缺乏正确的保护机制，容易使得心理健康受到破坏，出现低落、抑郁、焦虑症等疾病，严重的甚至可能因此自杀。

3、影响发展。心太软的人陷入伤心和痛苦的困境中，难以藕断丝连地发展。他们对于对生活没有信心，容易陷入恶性循环。

四、如何摆脱“心太软”

1、提高自尊心。自尊心极其重要，要勇敢坚强起来，不能让自己沦落为别人的牺牲品，要一步步提升自己，只有拥有了自尊心才能摆脱心软的状态。

2、自我调节。要懂得自身调节，这样在一些困境和紧急情况下才能保持理智，不被未知的新情况所左右，继续保持自尊心。

3、以健康的方式排解：有的人面对困境的时候，会放纵感情，例如喝酒，购物，容易让情绪更深，而且还容易影响自己的生活，因此，要以健康的方式去排解负面的情绪，比如读书、锻炼等，把对自身的关切转移到某个有意义的事上，这也是一种摆脱心软的方式。

心太软，可以用两个字形容一种心态，它暗示着一种心智不坚定，极易受到他人的情感影响以及人性的弱点的心态。

一、对于内心的放纵

1. 低调迁就：心太软的人往往会因为担心別人不高兴而放纵自己的心意，为了避免触礁，他们安于被动，柔弱而迁就别人。

2. 做过于宽容：心太软的人容易给别人特别宽容，容易忍让他人的过失，可能无视自己的错误，就算想抗议，也会减弱至明显不可见的程度，以免和他人的关系受到影响。

3. 夸大对对方的好意：心太软的人往往会过分夸大对方的利益，会加大自己的奉献，甚至否定自己正当权利以及需求，为了把自己送给别人。

二、容易受外界影响

1. 无法正确判断：因为心太软，往往容易受到外界的影响，会对外来的好情绪充满吸引力，但又不能正确判断对错，导致无法做出正确的选择与决定。

2. 瞻仰和依赖：受影响的人容易变得虚无，甚至几乎完全依赖别人，会被轻易的感情所勾引，以至于只要碰到不熟悉的人，也容易将心中的全部暴露，让别人彻底控制住自己。

三、缺乏理智

1. 缺乏自信：心太软的人容易放弃对自己抱有的美好期望，甚至缺乏任何自信，容易受到强大的他人影响而逃避责任，甚至容易受到恶意的左右。

2. 受限的能力：因为缺乏外界的敏感认知，心太软的人常常被上司或多或少的施压促使其做出自己完全无法控制的事情，使其行动能力大打折扣。

3. 无法捍卫自我：心太软的人常常会容易害怕负面的处境，在面临危险时无力捍卫自我，也不知道如何用有效的心理技巧去应对复杂局面，无法把自身定位到一个更稳定的范畴当中。

总而言之，“心太软”这种状态往往会让人变得不坚定，容易被外物所抑制，也容易放纵自己，缺乏理智以及无法捍卫自我。惟有用准确的思考以及积极的心态，才能努力摆脱“心太软”的心态，实现自由的未来。

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