#夏日生活打卡季# #送自己一朵小红花# #吃在南通#
今天是7月24日,星期日,晴天。
因为今天舞蹈老师不上班(我们舞蹈老师是业余的,平常上班,双休日才教我们跳舞)所以我们今天决定在文化馆全天排练,中午不回家吃饭,队长给我们定了盒饭。来晒晒我们的盒饭都有那些莱~
我这一份盒饭有红烧茄子,毛豆子炒青椒,炒土豆丝3一样蔬菜,荤菜有一个卤蛋,一块红烧肉,一块爆鱼,几只炸虾,还有一盒米饭,一碗土豆排骨汤,一1盒酸奶。30元一份,还是不错的。
别人的蔬菜一样,荤菜有红烧鲫鱼,百页包,糖醋排骨,油豆腐等等。
今天的早餐是豆浆,杂粮煎饼,大饼。
葫芦瓜炒毛豆,老家腊排骨汤煮土豆西红柿,再配点粗粮,挺好吃的,大家试试看
“太让人意外了吧!一箱芒果惹的祸,深夜一个电话改变了我们一家人的生活”。
事情的起因是:小儿子的干爹去西昌带回芒果,也是好心让先生去拿,一片好心,盛情难却。
刚好是8月16日先生下班,就去沙坪坝区雅豪丽景拿回一箱芒果。当天晚上得知此小区被封后,第二天先生主动去做了三天两检核酸检测。结果,庞大的大数据还是精准地查到先生去过雅豪丽景。
原本以为我们积极主动配合疫情工作,肯定也没有什么问题。今天先生还说我第一天上班,主动送我到公司。
完全没有想到先生刚刚接到社区电话,要求我们先提交家庭所有成员的身份证及一些详细信息,并告知明天务必在家隔离,不得外出。
隔了十五分钟后,社区工作人员直接上门,让先生签《居家隔离医学观察告知书》后,居然拿出“居家观察”封条,直接把我们家的房门用“居家隔离”封条贴在门上了,并再三强调,再核酸检测工作人员没有上门服务时,不得私自撕掉封条。
完了完了,这怎么办啊?我的天啊!今天可是我第一天上班,居然能遇到天降大事。
大儿子开玩笑说:妈妈,哪里有你这样的员工,才上一天班,第二天居然不来了,公司到底是要你还是不要你呢?
我的心拔凉拔凉的,这怎么好给领导说吗?又不是天灾人祸,又不能出门,我怎么办啊?
好在听先生的话,已经提前准备了6种食材,建议大家可以多囤点,容易储存,放1个月不怕坏。
现在正值三伏天时期,正是一年当中非常热的时刻。特别是今年重庆已经连续多天高温40℃以上,中午据说可以烤熟鸡蛋之类。
酷暑难耐加之遇到我们突发状况,随时都会接到社区居家隔离的通知,还是以备不时之需,有备无患。
既然大家都不知道下一秒会发生什么,就不妨在家里多存放这6种食材,容易储存,营养价值高放一个月也不怕坏。
如果你也喜欢在家里囤一些菜的话,不妨跟着我来学习一下吧!好了,话不多说,接下来就和大家直接分享干货啦。
1.干菜系列的食材
记得小时候,父母就会从集市上买很多干腐竹以及素鸡翅等这类的食材。
素食菜在夏天里特别受欢迎哦。只需要放在开水中烫一烫,然后再拌着各种调料吃就可以啦。
干腐竹以及粉条之类的干菜,放在干燥的通风处保存,储存一到两年是没有问题的哦。
2.厨房中必备的调味料
像厨房中常用的精盐、生抽、老抽以及陈醋是必不可少的,大家不妨去超市里买这些调味品的时候多备上几瓶。
这些调味品是每天都能用到的而且储存时间特别长。
多买上几瓶这样半年也不用担心家里没有调味料哦。
像生活中用到的调味品,由于是纯粮食制作的,发酵的时间越长它的口感就越好哦。
3.面粉和大米
面粉可以制作各种美食,像我们家庭常吃的包子馒头以及葱油饼全是由面粉制作而成的哦。
这个时候不妨在家里多囤一两袋面粉。大米可以做成蒸米饭或者是熬大米汤喝。只要家里有面粉和米饭,就不用担心,没有主食吃啦。
买回来的大米和面粉要记得隔地保存,往里面放入几头大蒜或者是包入几颗花椒,这样就能防止三伏天的大米和面粉容易生虫啦。
4.罐头类的食材
随着生活水平的不断发展,越来越多的朋友喜欢吃红烧罐头以及红烧带鱼之类的美食。
像放在玻璃罐储存的食材,只要不打开盖子放八个月是不成问题的哦。
罐头里的食材一般都是采用的物理灭菌,里面的添加剂含量特别少。
对于想在家里储存一些食材的朋友来说,不妨多买几罐罐头作为备用菜吃。
5.根茎类的食材
有了主食肉类,还有一种不能缺的就是蔬菜啦!像我们平常所见的花生、毛豆、土豆和洋葱也是一种容易储存的蔬菜哦。
像根茎类的食材只要保存得当,放半个月是不成问题的。已经发了芽的土豆就不建议大家储存啦。
6.半成品的面食
像我们在超市见到的手抓饼、方便面之类的美食,都属于半成品的面食哦。
这类食材买回家后放半年都不会坏。对于天热,不想出门的朋友,加之遇到百年难遇居家隔离的,可以考虑储存一些半成品的面食哦。
#重庆头条#
如果觉得《毛豆烧鸡土豆做好吃美食 毛豆烧鸡块》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!