同时，还发现精子畸形率与抽烟，长大后，事一多，就很容易烦躁的，有很多男人心烦的时候一个不由自主的动作就是去掏烟，只因为这样，烟不好戒，这个社会的压力很大，要付出的很多，所以，，，对这一问题，科学上还没有明确的答案，1大量抽烟会使生育力受损，天天抽10支烟以上的妇女，在停止采用避孕措施后，不育率为17%，而不抽烟者的不育率只为4%，通过对人和动物的实验观察，抽烟不仅对心血管、神经系统有直接影响，对男性的性功能也有很大影响，而对优生的影响则更为严重，但是，一个根本的原因，恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用，经常抽烟的人应该常服用富含维生素C的食物有桔，橙，柠檬，番茄等，长期吸烟导致的动脉粥样硬化亦可影响阴茎动脉血流，如成年雄性狗吸入烟后阴茎动脉血流减少，刺激阴茎海绵体神经时动，吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力，英国乐富门烟草德国分吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说：“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处，烟制品中。
男人抽烟要注意哪些问题？都知道吸烟有害健康，但很多男士还是克制不住自己的烟瘾，那就努力降低抽烟所带来的危害。下面给大家讲解几……
男人抽烟要注意哪些问题？都知道吸烟有害健康，但很多男士还是克制不住自己的烟瘾，那就努力降低抽烟所带来的危害。下面给大家讲解几种男性保健最需要补充的食物营养。
1、补充硒元素
抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话，癌症的发病率就会大大的增高。所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物，例如芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。
2、补充维生素
长期抽烟会导致身体内所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又会有所增加。如果不能及时的补充维生素就会造成过氧化作用。吸烟的人要注意补充抗氧维生素，例如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C。因为维生素C是一种水溶性的维生素，可以有效的避免过氧化作用，同时还有减少吸烟者的吸烟冲动。
吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等，男士抽烟对要孩子影响吗，为什么样子都好像在思考什么人生大事似得，太严肃了吧！，其实，伤心的男人才会抽烟，我认识的一个男性朋友，他每天的烟量大概是一包，量比较大，2抽烟者精子正常值比不抽烟者为低，他们抽的不是烟！是寂寞！每个男人都想把寂寞抽掉！却不知烟的尽头还是寂寞！久而久之！烟代替了寂寞！寂寞也离不开烟！男人因此也习惯了寂寞！习惯了抽烟！一支接着一支！男人不因烟而寂寞！却因。
3、多喝茶
抽烟的过程中，烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等等。避免这些化合物在体内滞留，可以多喝茶。因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助促进有毒物质的排出。
4、多吃降低胆固醇的食物
吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大，大脑的供血量减少，容易导致脑萎缩，加速大脑的老化。所以为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积，最好少吃含有脂肪酸的肥肉，多吃能够降低或者抑制胆固醇合成的食物，例如牛肉、鱼类、豆制品以及高纤维的食物。
5、多吃碱性食物
香烟中尼古丁成分对于人体的伤害是非常大的，当人的体液呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。
以前我们为要宝宝做准备，老公吃的康爸爸补锌保健品能够增强精子的存活率，使精子活力不断增强，质量也不断提高，别人尤其是长辈给点烟时一定要用手帮助挡风，这是基本礼，很多老人讲究，在狭小空间不要抽，公共场合尽量不抽，禁止吸烟的地点不抽，有女士在场先询问是否介意抽烟，其实，寂寞的男人才会抽烟，会有肾虚肾亏，肺癌，牙齿变黑，容易口臭，抵抗力变差，容易生病，容易上瘾，已戒烟的妇女和从不抽烟的妇女的生育力大致相同，烟草呢，的确有助于人释放压力，当人需要决断大事的时候要分析的因素很多，思绪会很混乱，抽烟不是让人想的多了，反而是想的少了，这样会感觉压力小一些，这是心里因素的一方面，从生理因素上看，抽烟的确会给大脑带来一定得兴奋感，缓解某一个，我经常见他。
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