一、如何解决孩子晚上磨牙的问题
有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂;
给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋;
饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量;
宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。
要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。
6分钟按摩也有效把手心搓热后,放到宝宝的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动,利于食物的消化。
按摩法
病因为消化不良的,可以常给婴儿揉一揉肚子,帮助消化。按摩时,可以变换着方向,每次2-3min,频率不宜过高,每日按摩两次即可。
中药疗法
(1)采用中药疗法能达到更好的效果,取15g槟榔,陈皮,30g黑牵牛子,15g炙甘草一同磨碎,随蜂蜜水口服。在饭前服用2-3g即可。
(2)还有一些很有效的偏方,也值得家长们一试。秋冬季节橘子正成熟,晚上吃橘子时同橘皮一起吃,既简单又方便。
二、孩子睡觉磨牙的起因是什么
1、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。
解决方法:有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。
2、精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。
解决方法:给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。
3、消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。
解决方法:饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。
4、营养不均衡
有的孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。
解决方法:宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。
三、孩子睡觉磨牙有哪种危害
1、影响宝宝的睡眠质量。有的时候,宝宝的潜意识能感觉到自己在磨牙,很容易睡得不踏实。
2、影响宝宝牙齿的健康。牙齿与牙齿之间直接摩擦,会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害,牙齿可能会变的敏感、脆弱,继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状,在其保护下的牙本质也将被损伤。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同,后者上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用,而不是像前者一样的干磨牙。
3、引起牙齿的移位或者松动,咀嚼肌也会变得粗大,长此以往,宝宝的脸型极有可能发生变化,影响面容的美观程度。
4、宝宝的情绪会受到影响。长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态,久而久之腮帮会觉得酸胀,太阳穴亦有突出感,头也会变得很疼。这样一来宝宝会觉得十分不舒适,情绪和心情自然会变的比较差。
有的时候,磨牙的原因已经被根治,但是长期磨牙后在大脑皮层上形成的条件反射却无法消除,夜间仍有可能继续磨牙。所以磨牙如果不早点治疗,将会影响一生。
四、宝宝睡觉磨牙如何做好日常防治
如果宝宝症状较轻时可不做处理,注意休息,放松心情,白天避免玩的过度兴奋,睡前让精神松弛。到医院进行大便化验,检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而导致症状发生,不过当前因为卫生及生活条件得到了很好的改善,所以寄生虫导致这种症状的机率很底),如要有虫,则在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做牙颌垫,睡前戴上。可暂时缓解症状,防止直接磨损牙齿,但不能去根,同时,精神上要尽量放松,饮食上注意清淡有营养,睡上不要吃太多的零食,三餐饮食要规律,可以起到很好的调节作用。
所以宝宝睡觉磨牙家长一定要及时找出夜间磨牙的原因,“对症治疗”,消除导致宝宝磨牙的各种疾病因素。如果有肠寄生虫,就要及时驱虫,如果是牙齿咬合不良,需及时请口腔医生检查治疗,如果是因缺钙发生佝偻病的宝宝,要及时给宝宝补充钙质和维生素D制剂,多吃钙含量丰富的食物,比如海带、虾皮、牛奶、豆制品、芹菜等。另外,家长平时要给宝宝一个温馨和谐的家庭环境,及时纠正宝宝不良的饮食习惯和生活习惯,调节好宝宝的饮食生活规律,并注意让宝宝多参加户外运动,增加身体抵抗力和免疫力。
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