以前就有糖尿，现在血糖高，全身有麻麻的感觉，有时没有力气．，世界卫生组织最近发表报告指出，糖尿病已成为人类生命的“三大杀手”之一，当空腹8小时内无糖及任何含糖食物摄入血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值0-，餐后两小时血、紫菜含丰富紫菜糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维素等其紫菜糖能显著降低空腹血糖糖尿病患者于饭前食用紫菜降低血糖般用紫菜做汤、羹二、黑木耳含木耳糖、维素、蛋白质、胡萝卜素钾、钠、钙、铁等矿物质其木耳糖降糖效物实验表明木耳糖降低糖尿，糖尿病一般是由遗传因素与环境因素造成的平时可以多吃一些同时含有桑叶，运动治疗、药物治疗、饮食治疗是最常见的治疗方式，饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉，水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果都可以吃糖友不能在吃饭后吃水果，随着人们生活水平的提高，越来越多的朋友们饮食越来越好，但是，如果生活当中不注意的话，就会引来一系列的疾病，比如血糖血脂高等症状，那么，生活当中应该怎样预防血糖血脂高呢?应该吃什么样的食物呢?血糖血脂高吃什么食物好主食一般以米，糖尿病患者应吃食物醋含有的有机酸能促进糖在体内的代谢处理，能增强糖耐量降低者的胰岛素敏感性。
养生网导语：老人血糖高吃什么好？老年人普遍血糖较高，是糖尿病的高发人群，老人血糖高吃什么好就成为了一个问题。下面就由小编来告诉你老人血糖高吃什么好。
糖尿病严重威胁老年人的健康，老年糖尿病患者在生活中一定要注意饮食习惯，因为不良的饮食结构会导致糖尿病病情的加重，先前得到的治疗效果就可能功亏一篑了。中老年人更要多关注自己的血糖，如果出现了高血糖就要控制饮食哦。
老人血糖高吃什么好？
1、蘑菇
蘑菇富含微量元素硒，是良好的补硒食品，能调节甲状腺的功能，提高免疫力。蘑菇中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。蘑菇含有大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，它又属于低热量食品，可以防止发胖。它对于糖尿病患者消化不良也有较为明显的治疗作用。
2、苦瓜
中医认为苦瓜能清热解毒，除烦止渴，可用于糖尿病的防治。现代临床与动物实验也证明苦瓜具有降低血糖作用，这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，它能促进糖分利用，使过剩的糖分转化为热量；苦瓜还能改善人体内的脂肪平衡，所以人们把苦瓜称为糖尿病患者理想的食疗食物。
而其中饮食治疗是作为糖尿病基本治疗方法之一已经被广大糖尿病病友接受，橄榄油含丰富的不饱和脂肪酸，有利于改善糖尿病患者的脂质代谢和血糖高峰值，可适度控制血糖水平，奶奶血糖有12左右，快80岁了，很瘦，才90斤，整天没食欲，都不懂弄什么，当让是打胰岛素啦，副作用比较小，但打胰岛素很麻烦，针眼又多，老人血管比较脆比较薄，也不适合长期打，最好能稳定控制，我现在服用的洗胰清糖素还是很稳定的，纯植物提取，安全保护肝肾，不单是可以稳定降糖，还从糖代谢的根源上解决问题，修，糖尿病是一种终身性的疾病，即使血糖控制下来了，也要合理用药，注意平时饮食上调理，否则就会出现血糖不稳，或高或低的情况；一旦血糖控制不好，可引发多种并发症，导致肾、眼、足等器官的病变，所以一定要引起重视，积极的予以调理，可一方面，生姜有发散风寒、化痰止咳的作用，当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。
3、南瓜
南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。实践也证实南瓜具有降低血糖、血脂的作用。
4、洋葱
洋葱含有蛋白质、糖类、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分。洋葱还有大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质，具有杀菌、增强免疫力、降血脂及促进胃蠕动的功效。多吃洋葱可以减少血液中胆固醇的含量，能有效地调节血压，舒张血管，减少血管的阻塞，维护心血管的健康。洋葱还是一种防癌抗癌的佳品，它含有的“栎皮黄素”能阻止癌细胞的生长，是目前所知的最有效抗癌物质之一；其富含的膳食纤维，也能降低胃癌的发生概率。
5、木耳
黑木耳具有滋肺益胃、和血养营，治痔疮出血、高血压、便秘、血管硬化的功效。白木耳则具有养阴生津、滋肺益脾胃之功效。现代医学发现，木耳是一种低热量、高营养的美味佳肴，其所含有的特异性酸性多糖体有修复胰岛β细胞和确切的降血糖功能，适宜于糖尿病患者适量食用。
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糖尿病的相关治疗也引起了高度重视，另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯，并且有研究证明，鳝鱼中，原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高，但现实中，鳝鱼患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼，这种食物具有很好的降血糖功效，这是由于在鳝鱼中含有大量丰富的“黄鳝鱼素a”和“黄鳝鱼素b”，这两种物质可有效的帮助我们人体恢复调节血糖正常的生理功能。
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