金黄糙米 蛋白炒饭

菜谱简介

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材料

糙米剩饭350g鸡蛋两只炸蒜蓉少许油一汤匙半

做法

1

蛋黄放入糙米饭用手轻柔拌匀

2

下一汤匙油放饭入镬炒至饭粒开始轻微跳动不要压饭粒

3

饭推开一些位置下半汤匙油炒开蛋白成粒

4

张饭和蛋白炒匀上碟洒少许炸蒜蓉

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