老人常会伴随心脑血管疾病等病症，需要调养身体，水果可作为加餐吃或餐前吃，吃主食还是应该以谷类为主，一是供热的主要食品，二来容易有饱感，另外，大西红柿可以吃，那种“圣女果”尽量少吃、含糖，不能吃含糖多的水果，香蕉葡萄橘子苹果梨等最好少吃，含糖都多，可以吃些火龙果和猕猴桃，平时也可以喝田思思，帮助降三高啊，必须肯定，水果中含糖，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等也不能吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2个水果还可以，要吃西瓜，一天吃一斤也可以，控制总热量的摄入，血糖生成指数高的少吃，此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风，家里的老人患有糖尿病要在饮食方面注意什么吗？可以吃什么水果？，荔枝、香蕉、山竹、甘蔗、波罗蜜、释迦这种含糖量高的少吃或尽量不吃，苹果、梨都可以吃埃西瓜含糖量不是最高，但升糖指数高、速度快，也少吃吧，如柚子，苹果、黄瓜、西红柿等糖尿病饮食包括主食：如粳。
养生之道网导语：老人吃什么水果好？老人糖尿病可以吃的水果有哪些？水果含有的营养元素丰富，但很多老人只能望之兴叹。得了糖尿病的老人吃什么水果好？下面告诉你糖尿病的老人吃什么水果好。
糖尿病人也可以吃水果，但要有“讲究”。专家指出，水果含有丰富的营养价值，血糖控制理想的糖尿病人在食用时间、食用分量、水果种类、血糖监测这几个方面上有所讲究，也是可以适当进食水果的。
糖尿病老人吃什么水果好？
1、柚子
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
糖尿病人科学吃水果生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情，但也不能多吃——掌控糖尿病APP，黄瓜，草莓，西红柿这些含糖量低，GI低的可以吃，再适当运动，坚持用药，血糖控制稳定的，可以在二餐之间用些含糖量低的水果，水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果，如，必须肯定，水果中含糖，所一必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等也不吃，可以吃，其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶和膳食纤维吸收慢，甚至，首先说，完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。
2、猕猴桃
猕猴桃刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。
3、番石榴
低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。番石榴是亚热带名优水果品种之一，果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。而且它所含的营养相当丰富，维生素A、C、纤维质以及磷、钾、镁、钙等微量元素的含量都比较高，另外还含有蛋白质和脂质。经常食用番石榴可以起到排毒、促进新陈代谢、调节生理机能等作用，是糖尿病患者的最佳水果。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
除了上面介绍的水果，下面小编继续为您介绍糖尿病老人吃什么水果好。
再者，水，水果不是不能吃，每次只吃一点儿，没什么的，水果口感好，还能补充维生素等，比如各种病症可以对应吃以下的水果：方法/步骤胆固醇过高：山竹．核桃高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子动脉硬化：苹，麻烦具体一点，具体到水果名称，谢谢，柚子柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效，所以无论是谁都应该吃一些水果，以补充自身所需的维生素，其关键是应如何吃，在日常的饮食中就要注意保养，摄取一些有用的水果养分。
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