甜品和饮品：如芝麻糊、糖水、汽水、果汁饮，保持均衡饮食;定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖份的食物;食糖及调味料：各类白糖、红糖、蜜糖、甜酸酱、油及叉烧酱等，你好，糖尿病患者饮食主要是禁忌含糖量高的食物，多吃些蔬菜杂粮多运动，维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6，花生和瓜子不要吃花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制，我是一个糖尿病人自从进入冬季天气干燥，糖尿病II型是中老年人的多发病和常见病之一，据临床观察，冬季是该病病情加重和发生并发症较多的季节，故在冬季来临时，糖尿病人更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗的同时，在日常生活中，切实做好自我保健，以平安渡过严冬，糖尿病饮食禁忌：忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等宜食：粗杂粮荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等糖尿病能吃什么水果？水果中富含糖类，而且能迅速，如果身体情况，减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
养生之道网导读：冬天糖尿病护理的3大禁忌！你中招了吗？冬天天气寒冷，机体需要的能量与热量都会增加，糖尿病人会不自觉地多吃。但冬天是血糖最易升高的季节，如果按照平时的护理措施，会使血糖不稳定。那么，冬天糖尿病护理的3大禁忌是什么呢？一起来看看下面的介绍吧。
一、吃得太多——酮症酸中毒。
到了冬季之后，血糖一般都会升高。寒冷天气能够刺激人体的交感神经，使人体内肾上腺素及儿茶酚胺类物质分泌增加，这些激素的变化也可能对抗胰岛素产生胰岛素抵抗，使糖尿病患者的血糖升高。
同时，由于气温下降，人的胃口大开，火锅、肉类、烧烤等食物让人比平时吃得多，与此同时，在冬季人体新陈代谢会减慢，消耗少，加上户外活动又较少，糖的消耗量降低等这些因素使得血糖往往上升，且比较难控制，甚至会发生高渗综合征、酮症酸中毒等急性并发症。
每年到了冬季，发生酮症酸中毒的急性并发症患者都会增多。曾经有一名患者患糖尿病已有5年了，在过冬至节的时候，暴饮暴食且自行停用降糖药物，结果出现了恶心、呕吐的症状，2天后病情加重，送到医院时，血糖高达28.3mmol/L，尿酮体（++），血pH 7.15，被诊断为“糖尿病酮症酸中毒”。
要知道，急性血糖升高、急性代谢紊乱，会出现糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖状态，严重时可危及生命，此病的死亡率占糖尿病病人病死率的10%左右。所以，不可小看血糖升高的危害！
情，不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的选择，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等，糖尿病饮食的注意事项：糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利，然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化，吃降火的药，您好，糖尿病是我们日常生活中非常普遍的一种疾病，正确的饮食疗法对糖尿病患者会起到很大的治疗作用，我发现我总是上火，原则是：控制总热量和体重，糖尿病患者少饮酒，能够减少性功能障碍的发生。
对策：
即便在冬季也要坚持健康饮食和运动，保持合理的体重；控制食盐摄入量，每天少于6克（1啤酒瓶瓶盖）；避免肥肉、动物内脏等高脂饮食，定期监测血脂；明确血压控制目标，定期测量。在冬季，糖尿病患者血压应控制在 130/80 mmHg;遵从医嘱，合理使用降糖、降脂、降压药物，最后，重要的一点是保持血糖达标。
二、着凉感冒——肺炎致血糖难控制。
如果不注意保暖，一旦感冒的时候，糖尿病患者就容易合并肺炎等感染。在门诊患者家属还不知道为何自己母亲的血糖就控制不好了。“我母亲75岁了，患有心脏病、糖尿病、高血压。病情一直控制得很好。最近，血糖突然失控，也不知道是怎么回事？”
经过医生的问诊和检查，原来，这位患者因“受凉后咳嗽、发热1周”入院治疗，因为晚上受凉后感冒、继而咳嗽、咳黄白色黏稠痰，体温最高38.5 ，入院时随机抽血糖发现高达12.9mmol/L，尿酮体（-），做胸片检查，显示右下肺斑片状阴影，血白细胞明显升高，诊断为“肺炎”。
糖尿病患者抵抗力比较差，患肺炎后会影响血糖的控制，而血糖控制不好也会影响肺炎的治疗效果。
糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为，糖尿病患者只要在日常的饮食中多注意一些事项和细节，就会对病情有很大的帮助，控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质，一、糖尿病饮食：得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好?吃多少才能控糖?很简单，一天需要20种以上的食物，每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，苦瓜、冻干桑叶，糖尿病的饮食治疗糖尿病禁忌，甜品要忌口甜品基本不碰、米饭不能吃。
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