一、宝宝头发干燥的因素
1、头发生长受遗传因素影响
头发的遗传倾向比较明显,存在着个体差异,头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好,则宝宝的头发也较好,父母头发差,宝宝的头发也差。
有些宝宝出生时头发少,妈妈不必担心宝宝日后头发会过少。婴儿头发的生长和身体长高一样,有早有迟,有快有慢。大部分宝宝的头发会随着他的身体发育而逐渐发育,渐渐由稀到密,由黄到黑。大部分出生时头发稀少的小宝宝到1-2岁时,头发已和其他宝宝没什么两样了。
2、营养缺乏导致头发发育不良
宝宝头发少而干枯有多种原因,从中医角度来讲,头发与血液、肾脏有关。有些新生儿头发稀少,除了遗传因素外,可能是由于是营养不良所致,说明妈妈在怀孕期间就没太好地注意有关营养的摄取。一般来说,胎儿在子宫里营养不良,尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,会使头发稀疏、细而柔软。
3、长期不清洁头发影响头发生长
有些妈妈每次给宝宝洗头发都战战兢兢,害怕把宝宝仅剩的一点头发洗掉了,再也长不出来了。其实这完全是杞人忧天。洗发时脱落的都是衰老的头发,不洗也会掉;相反,长期不洗发,油脂及汗液的刺激会引起继发感染,反而影响新的头发生长。有些妈妈听信传言,在宝宝的头皮上擦生姜,想以此增加毛囊周围的血液循环,促进头发生长。这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险,因为当剃刀刮宝宝的头发时,不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤,加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁,细菌由此趁机而入,导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染,会使头发发育情况更加不乐观。
4、疾病导致头发生长缓慢
有些宝宝头发稀少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏、发黄等为题。如果宝宝1岁左右头发仍无明显改善,可去医院检查,看宝宝是否患上某些疾病,并根据医嘱注意调节饮食结构和加强身体锻炼。
二、宝宝如何护理头发
头部清洁
最好2~3 天为宝宝洗一次头。因为良好的刺激不仅可以促进头发生长,还能够避免头皮发痒、感染等状况。
经常梳头
常常梳头可以有效刺激头皮血液循环,保持头发健康生长。应专门为宝宝准备一把柔软的梳子,顺着其头发生长方向梳头,以免伤害到宝宝头部皮肤。
保证营养
全面均衡的营养是保证头发健康的基础。应当为宝宝及时添加辅食,纠正其偏食、挑食的坏习惯。蔬菜、水果、肉类、蛋、奶、鱼、虾等都应有所摄入。
充足睡眠
宝宝大脑尚处于生长发育的关键时期,应保证其获得足够的睡眠时间。否则,不良的睡眠会导致宝宝疲劳、生理紊乱以及食欲不佳等,长此以往将影响其头发生长,导致干枯。
常晒太阳
即使冬季日照时间短,父母也要让宝宝每天晒太阳,阳光以及新鲜的空气对于宝宝头发的生长非常有益处。但要注意不能隔着玻璃晒,这样达不到效果;也不要让宝宝在阳光下暴晒,以免损伤其头发及头皮。
三、宝宝护发营养食谱
核桃玉米奶
食材:玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量。
做法:
1、玉米掰成玉米粒。
2、玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁。3、将玉米汁过滤,往玉米汁里注入牛奶,加核桃碎即成。
生机勃勃苹果树
食材:西兰花500克,小番茄100克,紫菜(干)1把,食盐适量,耗油适量。
做法:
1、西兰花洗净摘小朵,锅里加少许盐将西兰花焯水。
2、小番茄对半切开,将焯好的西兰花和小番茄放入少许蚝油拌匀,腌制片刻至入味。
3、将紫菜泡发拌入少许蚝油。
4、将紫菜摆成树干形状。
5、西兰花摆在合适位置做树叶。
6、放上小番茄装饰即可。
鲤鱼汤
食材:鲤鱼1条、醋15毫升、葱适量、姜适量、盐少许、香菜适量
做法:
1、先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞。
2、切成两段,放入砂锅中。
3、葱切段,姜切碎放入砂锅中。
4、添加足量水,添加料盐。用大火烧开,然后转小火炖40分钟。
5、最后加一点醋和香菜调味即可。
芝麻薄片
食材:低筋面粉120克、奶油70克、鸡蛋65克、牛奶100克、白砂糖45克、芝麻10克
做法:
1、奶油室温软化后加入细砂糖一起打至松发,颜色变浅。
2、分3次加入鸡蛋液,搅打均匀。
3、筛入低粉搅拌均匀,加入牛奶和黑芝麻继续搅拌,面糊就做好了。
4、将面糊装入裱花袋,剪一个小口子,将面糊挤在铺有锡纸的烤盘上,挤满一烤盘后,拿起烤盘在桌面上用力敲几下,让面糊摊平。
5、将烤盘放入预热180度的烤箱中上层,烤大约10分钟,边缘成金黄色即可。
四、宝宝干枯护理妙招
1.首先,用勺子在一枚鸡蛋的外壳上敲一个小口,然后小心翼翼的把鸡蛋清轻轻地倒入碗里,然后倒入一小勺橄榄油和蜂蜜,接下来用勺子把它们搅拌调匀。
2.接下来,先用稍热的水把头皮洗干净,然后用清水冲洗一遍,用干燥的毛巾把头发多余的水分吸干。
3.接着,低着头,用头发蘸碗里的发膜,用手将发膜涂抹到整个头发上,直到碗里的发膜全部用完,接下来,抬起头(如果怕发膜滴到脖子里可以在脖子上围一条毛巾),将头发拧成一团在头顶扎一个发髻。
4.接下来,用保鲜膜将头发包裹起来,包裹的时间大概是30分钟到一个小时左右。如果时间紧张,30分钟即可,这期间你可以做你其他的事情。
5.最后,用用一盆清水就可以将头发洗干净了,等头发自然干,你会发现头发比以前更滋润亮泽,当然记住橄榄油的用量,用多了会油腻,用少了滋润效果欠佳,量大概就蛋清的1/5左右,自己去摸索。这种发膜可三两天使用,可使你的头发更滋润有光泽。
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