薏米可以在生理期吃吗？，薏米所含的醣类，薏米虽然具有良好的美容保健效果，但是并非人人适合吃，病情分析：你好：薏仁粉具有利水消肿、健脾去湿、行气活血等作用，经期服用可能使经血量增加，薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经，经期能喝红豆粥吗铁钾钙镁等尤其是月经量多者，正在这个时候，大部分女生在月经来潮之际都爱喝上一碗红豆沙，红豆汤或者红豆粥，既美容减肥又补血，不建议经期进行服用如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性，月经期是不建议吃薏米的，那我们对红豆又有多少了解，不建议经期进行服用如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性，薏米性味：甘淡，微寒，无毒，归经：入脾，胃，肺，大肠，功效：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨，主治：风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋，禁忌：孕妇及津枯便秘者忌用滑精，小便多者不宜，那么到底什么人不能吃薏米呢？中医专家指出，以下几种人不能吃薏米——薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米，薏米是常用的中药，又。
经期能吃薏米吗,生理期吃薏米好么？
1薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。
2薏米是中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、等都有良好疗效。能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。薏米力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。
3薏米主要治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
吃薏米的三大好处
1抗癌
在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症，薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等，薏米的营养价值较高，含蛋白质17%、脂肪4%、碳水化合物67%，临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到，有的会痛经，建议月经干净后在服用意见建议：薏仁属寒凉物，女性非经期吃对抗痘有功效，但是经期及其前后一定要禁食，经期为什么不能吃薏米，会对月经有影响，民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一，主治：风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋，女性生理期是不建议吃薏米的，抗癌在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
2健脾胃
脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。
3美容
薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。
正确洗法
不过，淘洗薏米的时候要注意，先用冷水轻轻淘洗，不要用力揉搓，再用冷水浸泡一会儿。泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，这样可以避免薏米中所含的营养物质在浸泡中受到损失。
禁忌
由于薏米化湿滑利的效果显著，因此遗精、遗尿患者以及孕妇不宜食用。
禁忌：孕妇及津枯便，经期可以喝红豆粥吗对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和，正值经期的女性也应该避免食用薏米，归经：入脾、胃、肺、大肠，薏米性味：甘淡、微寒、无毒，功效：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨，薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经，薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一，薏米会使身体冷虚虚寒体制不适宜长期服用所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用，薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物性味甘淡微寒有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物。
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