一、婴儿奶粉喂养方法
1.选择奶粉
根据宝宝月龄选择奶粉,看配方说明,乳清蛋白:酪蛋白为3:2。注意选择疏松的奶粉,袋装的手捏一下是否软滑,若是罐装,摇动听到撞击声可能奶粉变质了。
2.选择奶瓶
奶瓶主要是瓶身和奶嘴组成。看瓶底的数字和标识,选择不含有毒物质,可以耐高温的产品。一般透明度好的,硬度也好。选择奶嘴要选透气性好的,不然宝宝吮吸是会吃力。另外,可以多准备几个奶瓶,有条件的话,喂奶、喂水、喂果汁的最好分开。
3.冲调奶粉
严格遵循步骤,保证安全干净。先水后奶粉,用温的白开水,不要用牛奶之类的,奶粉和水的比例参照宝宝体重和使用说明。
4.奶粉喂养要求
一般在2顿奶之间喂适量的水,既能促进消化吸收高脂蛋白,又有助于通便。天气炎热的时候注意及时喂水,防止脱水。
5.奶瓶消毒
奶瓶和奶嘴每天都要消毒,先将奶瓶奶嘴清洗干净,然后放入干净的锅里密封煮沸,取出后放在消毒后的干毛巾晾干。有条件的也可以用专门的奶具消毒器具消毒,消毒的习惯一般至少要坚持到宝宝1周岁。
二、奶粉的喂养量
当新生儿断奶后一般采用奶粉喂养,但是具体的量的多少事根据婴儿的月龄判断,量不能过多或者过少,婴儿的的奶粉喂养量与婴儿的月龄成正比。
1.新生儿前几天
喂养奶粉量根据婴儿每公斤体重决定,每日100-200毫升。新生儿消化系统还未成熟,纯奶不易消化,因此要按照比例兑水。兑水比例:4比1、3比2、3比1、2比1、1比1,逐渐减少水的量。为了补充糖分,需要加5%-8%的单糖,隔3—3.5小时喂一次,每天7—8次。
比如婴儿体重4公斤,算法如下:4*100=400毫升奶,每顿用奶量:400毫升奶+100毫升水等于500毫升的量,然后除以每天7—8次,算出每顿的量为55—71毫升。最后加上5%的糖,在5—6个月都按照这个比例增加。
2.出生半个月到满月
根据婴儿消化情况决定,消化良好可以喂养纯奶,每日给100—150毫升,每次喂60—100毫升。
3.婴儿满月到2个月
根据体重加大喂奶量,一日喂养6—7次,每次隔3.5—4小时,每次量为80—120毫升。
4.出生后2个月到3个月
每4小时喂一次,每日5—6次,每次量为150—200毫升。
5.出生后3个月到6个月
每4小时一次,每天5次,每次的量:3—5个月每次150—200毫升,之后量变成200—250毫升,每天的总量不能超1000毫升,每次不能超250毫升。辅食可以在4个月的时候开始添加。
6.出生后6个月到9个月
每4小时一次,全天4次逐渐减至3次,每次200—250毫升,逐渐用辅食代替半顿到一顿,奶中糖量开始降低。
7.出生后9个月到12个月
每隔4小时一次,每天3次逐渐减至2次,每次250毫升,配合喂养辅食,要注意的是每2顿奶中间要喂水。
三、新生儿奶粉喂养秘笈
1.冲泡奶粉前
(1)奶瓶、奶嘴等喂养器具都需要先清洁消毒,不可沾染病菌、细菌,可以放入沸水,或者微波炉、专门的消毒柜进行消毒。
(2)一般而言,母乳喂养最为方便的,尤其是在夜里,宝宝饿的时候可以直接喂养。如果要喂奶粉,最好先量好单次的分量,放在原装罐子里,在边上准备好凉白开和开水,可以兑成温开水,直接冲奶粉。
(3)冲奶粉之前,一定要洗干净手,并擦干。
2.冲泡奶粉时
(1)根据宝宝的体重和消化情况,参照说明计算好奶粉的量以及水的比例。由于宝宝的肠胃功能没有发育健全,奶粉冲的浓度太高会加重器官的负担,容易引起腹胀、腹泻以及消化不良。
(2)先加水后放奶粉,用水温40摄氏度左右的温开水冲泡最佳。水温太高会破坏奶粉中的免疫活性物质和蛋白质、维生素等营养成分,水温太低会造成奶粉冲泡不充分,无法充分溶解,容易变成块状。
(3)为了使奶粉和水调配均匀,可以左右轻轻摇动瓶身,不要用力太大避免产生气泡。也可以用手搓滚奶瓶,这样也可以使水和粉均匀。
3.喂奶时
(1)喂奶时要抱着宝宝,这样能让宝宝有安全感和亲近感。更重要的是,要让宝宝的嘴和奶嘴充分接触,以免吸入太多空气进入腹中。
(2)在宝宝喝奶之前,先倒过来看看,避免水流太大一下子冲入口中,呛到宝宝。奶嘴太大流量大,奶嘴太小宝宝吮吸困难,要注意奶嘴的大小。
(3)有些宝宝一直吮吸到饱了才不吃,但是有的宝宝还没吃饱甚至喝一点就不吃了。这时候家长要注意分清状况,先轻拍宝宝后背,排出腹中的空气再喂食。如果宝宝还是不吃就看看是否真的饱了,如果没饱就单纯的不吃,宝宝可能是身体不舒服。
(4)虽说每次冲泡的量都是计算好的,但是不要强迫宝宝一定要喝完。经常强制喂奶,宝宝可能会吐掉,甚至厌奶。
4.喂奶后
(1)在结束喂奶后,用柔软干净的毛巾擦拭宝宝的嘴。然后直立的抱起宝宝,轻轻拍打后背,排出吸进去的空气。
(2)当宝宝没有喝完的时候,吃剩的奶一定要倒掉,不要怕浪费,不能留着下一顿吃。这是因为奶水容易受细菌污染滋生,吃下去会造成腹泻呕吐等症状。
四、奶粉喂养注意事项
1.冲泡奶粉先加水后加奶粉
这么做的目的是为了保证奶粉冲泡后的浓度,因为宝宝年龄小,肠胃功能和消化系统等各方面没有发育完全。所以,家长在冲泡奶粉时一定要掌握好正确的方法才能保证浓度适宜。
先加奶粉后加水冲泡出来的浓度没法把握精准,相对来说冲出来的浓度较高。先加水后加奶粉,奶水浓度更好把握。据报告显示,给新生儿喝太浓的奶粉易导致肾功能衰竭,极易导致消化不良、拉肚子。
2.已冲好的奶粉不能再煮沸
奶粉冲好后一旦凉了不能再次煮沸,这样会造成蛋白质、维生素和矿物质等营养被破坏。而且重复煮沸的开水中亚硝酸盐含量会增加,这样的水对人体有害。
3.注意奶粉的浓度和辅食
宝宝的肠道功能没有发育成熟,奶粉浓度过高会加重脏器负担,导致消化不良或者腹泻等等。有的妈妈认为高汤营养比白开水营养丰富,就不用高汤冲奶粉,其实这样会起到反作用,容易造成宝宝消化不良,也对脏器和血液有害。
根据宝宝的年龄适当添加辅食,不要太早,不然这样会导致宝宝消化系统会紊乱,太晚会造成宝宝对奶粉的依赖性,不喜欢吃辅食。
4.更换奶粉需过渡
给宝宝换奶粉是正常现象,但是转奶不能一蹴而就,需要时间慢慢过渡。宝宝消化体系发育没成熟,直接更换奶粉或者立马转换奶粉,容易造成消化不适。换奶粉一般需要1—2周时间,可以将新旧奶粉掺杂,然后每次旧奶粉量逐渐减少,让宝宝有适应的过程。值得注意的是,换奶粉或者由母乳换成奶粉喂养,一定要选对时间,最好在宝宝健康状况良好时进行,如果宝宝本身身体不适,或在接种疫苗期间不宜转奶。
5.新生儿不宜喂太多奶粉
新生儿最好喂养母乳,如果母亲奶水不足时,可以在喂养母乳后,喂养少量奶粉。因为新生儿的胃肠消化功能很弱,全奶难以消化。
6.记得喂水
奶粉喂养以及混合喂养的宝宝,需要在2顿之间要喂一些温水,每喂食100毫升的奶量需补充15毫升的白开水。
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