一、治疗痛经的方法
痛经是很多女性都经历过的一种事情,所带来的痛苦会让我们难以忍受,很多人一在经期的时候,为了避免痛经的发生,就会选择食用药物,这样对于我们的身体是非常不利的,所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛经的方法是什么呢?
能够帮助我们缓解痛经的食物有很多种,包括黑糖、红枣、桂圆等食物,这些食物对于痛经都是有着一定的作用的,所以我们在经期的时候可以多吃一些这样的食物,降低痛经给我们带来的痛苦和折磨。
精炼程度不高,因有许多杂质而颜色较深,不过却有矿物质及有机物,有助提高活力、消除紧张,更能降低血压、血脂肪。
中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有缓解疼痛的疗效。
黑糖水可以补充能量,所以适合妇女产后失血过多及体力消耗,也可以帮助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等,不过只有产后7~10天才能发挥功效。
月经期间或受了风寒,喝用姜熬煮的黑糖水可帮助血液循环,减少经痛与预防感冒。
胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
黑枣含丰富的铁质,可以治疗贫血及消退体内虚寒的功用。
桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
有关治疗痛经的方法的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。导致痛经发生的原因有很多种,其中包括一些病理原因,我们需要积极检查,将疾病治好之后就可以解决痛经的现象了,让我们以后再也不用为痛经的事情烦恼了。
二、中医治疗女性痛经的方法
中医治疗女性痛经
现在大部分的女性朋友都有痛经的经历,治疗痛经的方法有很多方法,从饮食上,从医疗上都有治疗的方法,但是,今天小编介绍一下从中医来治疗痛经的方法。
中医中药治疗痛经之经后腹痛型
行经之后腹痛多系血虚夹滞所致,宜补虚通滞。
方药:药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大枣5枚,水煎服,每日1剂。
中医中药治疗痛经之经行胁痛型
行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。
方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1剂。每次行经前5日开始服用,行经时停服。
中医中药治疗痛经之经前腹痛型
经前腹痛多系寒凝血滞,常表现为少腹冷痛异常,宜服温里活血化瘀方剂。
方药:取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,红花、桃仁各4g,水煎服,每日1剂。每次行经前7日开始服用,行经时停服。
中医中药治疗痛经之经行关节痛型
行经时周身骨节疼痛。
方药:药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g,干姜、甘草各7g,僵虫、麻黄各6g,生姜3片,葱白1茎,水煎温服,每日1剂,连服6剂。
以上提到的这些中医治疗痛经的方法,相信会对一些女性朋友会有帮助。在经期间我们不仅要注意生理状况,还要注意情绪。因为情绪也是非常影响痛经的原因。
三、治疗痛经的水果有哪些
月经的到来,本来就已经够让女性心烦气躁的了,这个如果再痛经,那可真是难受的要命,有过痛经感觉的人都知道那种滋味可是非常难受的,轻一点的还能做一些事情,疼的严重只能靠药物才能止痛,往往女性出现痛经后经常会影响学习和工作。
五星缓解痛经水果:香蕉
香蕉是一种吃起来甜甜的水果,吃起来软软的很好消化,很适合月经期间女性食用,不仅好消化而且由于香蕉是一种营养非常丰富的食物。
所以说女性在吃香蕉的时候还可以保护自身的眼睛,而且香蕉当中所含的维生素能够有效的缓解女性出现的痛经问题,使女性在月经期间能够稳定住自己的情绪,有一个相对来说好的睡眠。
四星缓解痛经水果:苹果
苹果大家都知道,苹果的好处是很多的,多吃苹果不仅可以补充身体内需要的营养,常吃苹果还可以帮助人们清理肠道,达到减肥的功效。
其实除了这些,苹果还有这缓解痛经的功效。尤其是用红酒和苹果放到一起炖,女性在月经期间吃可以有效的缓解痛经的疼痛感觉。
大家都知道红酒本身是比较滋补女性身体,女性常喝可以美容养颜,还可以补气益血。所以说红酒炖苹果是月经期间缓解痛经必吃的食物。
三星缓解痛经水果:荔枝
荔枝是一种人们都爱吃的水果,荔枝之所以说它有着缓解痛经的效果,是因为荔枝是一种温性水果,非常适合在月经期间不能吃寒性水果的女性。
而且荔枝还有这补血的功效,因此在月经期间适量的吃一些荔枝是可以缓解痛经的。
之所以在这里说适量是因为荔枝吃多了容易引起女性上火,而且荔枝本身很甜也会导致女性发胖,所以说在月经期间适量的吃一些就好,不要吃得太多。
四、痛经食疗方有哪些
1、气虚血弱型
羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。
2、肝肾亏损型
川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。
3、寒凝血淤型
生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。
4、气滞血淤型
益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。
5、湿热蕴热型
丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝
原发性痛经的偏方
原发性痛经这种疾病是由于之前女性患者就有出现过痛经的情况,可能没有治疗痊愈,过一段时间后又重新出现的症状。原发性痛经的发病症状跟痛经的症状是差不多的,它主要是表现出头痛、头晕、肚子痛以及恶心等症状,所以女性朋友在平时遇到这种疾病的时候要引起重视。
偏方一
配方:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。
用法:经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
疗效:益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。
偏方二
配方:红枣一把(根据喜好定量),鸡蛋一只(红皮的),清水两碗。
做法:把生鸡蛋洗净,和枣放到水里煮,差不多熟了的时候用勺子把鸡蛋皮敲碎(类似煮茶蛋),待两碗水煮成一晚水,盛出。
吃法:月经结束那天,连蛋带枣和汤吃下,一次吃下,再来月经的时候就不会那么疼了,连吃两次(两次月经)后,基本上就一劳永逸了。
偏方三
配方:金荞麦根50克(鲜品70克,效果更佳)。
用法:于月经来潮前3-5天煎服,每剂煎约500毫升,每日1剂,2次分服,连服2剂。2个月经周期为一个疗程。
主治:适用于原发性痛经。
女性朋友在生活中发现原发性痛经存在的时候,可以先采用文章接介绍的红枣和鸡蛋治疗偏方,因为这种食材对于女性朋友来说是比较常见的,它们对于原发性痛经的治疗效果是比较好的。同时,在病情控制之后,患者应该要去医院检查是否治愈了,以免再次发生。
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