柚子的含糖量通常为6.3%-12%之间,也就是每100克柚子中,含有6.3-12克的糖,而香蕉的含糖量为16.5%-19.5%,梨的含糖量为12%-15%,所以相对其他水果而言,柚子的含糖量较低。对于如果想要减肥的人而言,适量食用柚子对于减肥效果的影响较小。
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时间:2022-07-28 08:50:39
柚子的含糖量通常为6.3%-12%之间,也就是每100克柚子中,含有6.3-12克的糖,而香蕉的含糖量为16.5%-19.5%,梨的含糖量为12%-15%,所以相对其他水果而言,柚子的含糖量较低。对于如果想要减肥的人而言,适量食用柚子对于减肥效果的影响较小。
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