糖尿病患者治疗鸡眼要慎重！鸡眼是常见的手足类皮肤病，多是由于是由于局部皮肤长期遭受挤压而形成的。因为鸡眼的病症不言中，很多人就之间自己处理了，对于一般人而言可能影响不大，但是糖尿病患者则需要特别注意了
1糖尿病患者不可盲目治疗鸡眼
糖尿病患者治疗鸡眼要慎重！鸡眼是常见的手足类皮肤病，多是由于是由于局部皮肤长期遭受挤压而形成的。因为鸡眼的病症不言中，很多人就之间自己处理了，对于一般人而言可能影响不大，但是糖尿病患者则需要特别注意了，自行处理可能引发严重的后果！糖尿病患者治疗鸡眼要慎重！
当心鸡眼引发糖尿病足
对于糖尿病患者来说，皮肤病变和神经病变是最常见的并发症，再加上由于高血糖的现象存在导致出现皮肤破损不易愈合，因此，小的皮肤损伤极易导致伤口破溃感染。
糖尿病足是糖尿病患者严重的并发症，往往由于足部感觉异常，出现了伤口没有及时处理，再加上伤口不易愈合，而导致足部溃烂甚至坏死截肢。鸡眼作为皮肤角质化增生，如果胡乱自行挑破，很容易导致局部感染，引发糖尿病足。
非糖尿病患者推荐可以使用以下方法治疗：
葱白治鸡眼
用连须葱白1根捣烂如泥，加蜂蜜少许调匀备用，将患处温水洗净软化，消毒后用手术刀削去鸡眼老皮，至渗血为度，将备好的药泥外敷患处，纱布包扎固定，3天换药1次。葱白在全国各地均有种植，一年四季均可采收，一般鲜用，以个大、味浓者为佳。
糖尿病患者乱挑鸡眼可能会引发糖尿病足，因此糖尿病患者最好直接到医院进行治疗，
2糖尿病患者治疗鸡眼要慎重
糖尿病患者治疗鸡眼要慎重。鸡眼是常见的手足类皮肤病，多是由于是由于局部皮肤长期遭受挤压而形成的。因为鸡眼的病症不言中，很多人就之间自己处理了，对于一般人而言可能影响不大，但是糖尿病患者则需要特别注意了，自行处理可能引发严重的后果！
当心鸡眼引发糖尿病足
对于糖尿病患者来说，皮肤病变和神经病变是最常见的并发症，再加上由于高血糖的现象存在导致出现皮肤破损不易愈合，因此，小的皮肤损伤极易导致伤口破溃感染。
糖尿病足是糖尿病患者严重的并发症，往往由于足部感觉异常，出现了伤口没有及时处理，再加上伤口不易愈合，而导致足部溃烂甚至坏死截肢。鸡眼作为皮肤角质化增生，如果胡乱自行挑破，很容易导致局部感染，引发糖尿病足。
非糖尿病患者推荐可以使用以下方法治疗：
葱白治鸡眼
用连须葱白1根捣烂如泥，加蜂蜜少许调匀备用，将患处温水洗净软化，消毒后用手术刀削去鸡眼老皮，至渗血为度，将备好的药泥外敷患处，纱布包扎固定，3天换药1次。葱白在全国各地均有种植，一年四季均可采收，一般鲜用，以个大、味浓者为佳。
糖尿病患者乱挑鸡眼可能会引发糖尿病足，因此糖尿病患者最好直接到医院进行治疗。
3糖尿病患者如何防治鸡眼或胼胝？
糖尿病患者防止发生胼胝、鸡眼的措施
购买鞋子时应选择鞋尖宽大，脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。鞋通气性要好，以布鞋及帆布鞋最佳，最好有2～3双鞋替换穿用，避免挤压凸出或畸形部位。新鞋一般要试穿，试穿时间不应过长，如无不适可逐渐增加每日穿用时间至习惯为止。按脚形制作的鞋垫，足套（袜子）应柔软，以免过度挤压和摩擦而发生胼胝或鸡眼。一旦发生胼胝或鸡眼应及时到医院检查，()接受正规的治疗。
糖尿病患者发生胼胝或鸡眼的一般治疗原则
（1）控制血糖为本病的基本治疗原则。血糖的控制直接关系到感染治疗的结果。另外本类病人一般血脂都较高，应积极控制高脂血症，并应用促纤溶类药物，以缓解高凝状态，疏通血流。
（2）禁止吸烟。因为吸烟可引起血管收缩，组织血液供应减少。
（3）应穿保暖、舒适的鞋袜和裤子，以免诱发下肢血管的收缩，影响血液的供应。
（4）保持足部卫生，每晚用软皂及温水洗脚（温度应低于40摄氏度），一般足部浸泡时间不要超过5-10分钟。用柔软的毛巾彻底地擦干，保持胼胝和鸡眼处干燥，防止胼胝和鸡眼部位的感染造成不良后果。一旦出现感染迹象，应及时到医院就诊。对感染的部位，一般不用刺激性消毒药水，如碘酒等。
（5）胼胝与鸡眼的手术治疗：目前对胼胝与鸡眼的治疗方法很多，但对糖尿病患者其根本的原则是，必须控制好血糖，并在正规医院接受手术治疗，不要等到感染后才到医院去。手术的方法要根据病人的身体状况，病变大小等情况决定。术后要保持血糖稳定，防止局部感染产生不良后果
4糖尿病患者不能盲目进行剧烈运动
糖尿病患者的运动强度要有一定的限制，既不能盲目地进行剧烈运动，因为剧烈的运动可以使体内升糖激素水平升高，使血糖升高；同时，过量的运动还可使脂肪分解产生酮体，在胰岛素不足时，导致酮症酸中毒。也不能运动量过小起不到锻炼身体的效果。
患者应坚持经常锻炼，至少每周3次以上。从吃第一口饭算起的饭后1小时开始运动，每次运动的时间不少于20～30分钟，一般不超过1小时，包括运动前准备活动及运动后恢复动作。运动强度可以根据下面方法计算：确定最大安全运动心率=220-年龄。一般情况下，要求运动时的心率达最大安全运动心率的60%～70%，这将由医生来决定。为安全起见，开始阶段，宜达到最大心率的50%，如情况良好，可逐渐增加，以身体能耐受、无不良反应、达到锻炼目的为度。例如，一位糖尿病患者60岁，他的最大安全心率是每分钟160次，医生要求他运动时的心率为最大安全心率的50%，则开始阶段运动时的心率应维持在每分钟80次。一天中较适宜运动的时间一般在早晨或下班后进行，不宜在饱餐后或饥饿时运动。
运动项目
以下每种运动在所列出的相应时间内锻炼，平均消耗约80千卡热能。随着运动时间的延长，所消耗的热能会逐渐增加。
·最低强度运动(约30分钟)：散步、做家务、打太极拳、开车购物。
·低强度运动(约20分钟)：跳交谊舞、下楼梯运动、平地骑车、打桌球。
·中等强度运动(约锻炼10分钟)：平地慢跑、溜冰、做广播操、上楼梯运动、划船、打羽毛球。
·高强度运动(约锻炼5分钟)：跳绳、游泳、举重、打篮球。
运动强度
·极大强度运动：最大耗氧量100%。非常吃力，不能坚持到运动结束。
·大强度运动：最大耗氧量80%。相当吃力，但能坚持到运动结束。
·中等强度运动：最大耗氧量40%～60%。有适度出汗，肌肉有略微酸胀的感觉。这是一个对治疗有效的运动量，应该逐渐达到这个目标。
·低强度运动：最大耗氧量20%。运动后无汗，脉搏也无明显变化，人有较轻松的感觉。
请选择中等强度的有氧运动方式，种类包括：快走、慢跑、跳绳、跳舞、游泳、骑车、登山，以及各种球类运动;也可进行家务劳动、步行购物、做广播操、打太极拳等活动量较轻的运动。
用运动时的脉率来判断运动量：即运动是脉率(次/分)=170-年龄
运动环境及天气
自然环境是影响锻炼效果的重要因素，宜在公园、林间、草地、田野等空气新鲜和环境清静处进行。早晨锻炼应避开雾天。冬天的早晨常常有雾，雾天废气不宜消散，雾天中除了会使空气中苯、二氧化硫、硫化氢等有害物质含量升高外，还含有较多微生物。人体若大量吸入会影响健康。
坚持运动的小方法
·设定短期目标：如前两个星期每天步行10分钟，当达到这一目标后，可以再确定一个新目标。
·变换运动形式：把各种运动形式做一个搭配，以提高自身的兴趣。
·记运动日记：不断提醒自己建立自信心,运动前后检测血糖,了解运动的效果,以便及时调整运动量。
5糖尿病患者运动治疗要注意什么？
大家可能都知道得了糖尿病要坚持药物治疗、严格控制饮食。其实，除了上述两点外，合理运动也是帮助糖尿病患者控制病情和康复的关键。糖尿病患者运动治疗中要注意些什么呢？在此由治疗专家来回答大家吧！
锻炼前做好3件事
1.同你的医生进行交流：这是开始锻炼之前最重要的一步。你的医生会根据你的心脏、血管、眼睛、足部以及神经系统的具体情况给你一些合理可靠的建议。
2.制定容易实现的目标：无论短期目标还是长期目标，都要容易实现。
短期目标：也许只是完成20分钟不间断的散步或有氧器械运动，一个月内减掉5斤或是穿进一条已经变瘦的裤子或裙子。给自己制定一些很小、容易实现的目标，增强自己的信心。
长期目标：设想你自己正处于最佳身体状态。对于患有2型糖尿病的人，他们的终极目标之一就是永久把血糖和胰岛素水平控制在一个正常的范围之内。具体目标：确定一个具体体重、脂肪百分含量或是腰围为目标。一旦你确定了长、短期目标，把它们写下来！
3. 不断完善你的计划：当你逐步完善你的锻炼计划时，有两个方面应当引起特别注意：有氧锻炼和力量训练。
有氧锻炼可以增强心肌力量和肺活量，加快脂肪燃烧。最初每天活动5―10分钟，以后逐渐增加。有氧锻炼主要包括：散步、骑车、游泳、爬楼梯、网球、水中健美操等。
力量训练可以强壮你的骨骼和肌肉。同时对于促进体内新陈代谢，增强平衡感，增加肌肉力量，预防冠状动脉疾病、骨质疏松症都有一定的益处。力量训练主要包括：杠铃、器械训练、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、箭步蹲、深蹲等。
完美健身计划的4个原则
频率：你多久锻炼一次？对大部分人来说，每周三次力量训练是适宜的。至于有氧锻炼，每周5次历时30分钟的锻炼比较合适。
强度：如何确定适宜的训练()强度？基本原则是选择比较有挑战性但不是过度困难的强度。
时间：多长的运动时间比较适宜？在锻炼之前定好时间限制。
类型：选择怎样的锻炼方式？使其不仅适合你，还能从中享受到乐趣。
运动计划包括3步
在执行健身计划之前，请专业教练对你的有氧和力量训练进行调整，使其适应你的身体状态。切记在使用健身器材之前和你的健身教练进行交流，安全永远是第一位的。
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