问题补充:
放学了,妈妈为小刚准备了如下的食谱.主食:馒头;配菜:红烧肉、豆腐汤.你认为食谱中还应添加A.醋溜白菜B.清蒸鱼C.炒鸡蛋D.牛奶
答案:
A
解析分析:根据人体所需六大营养素的种类、食物来源和合理膳食的原则,结合题中所给的食谱判断所含的营养素以及缺少的营养素,进行分析解答.
解答:人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,馒头富含淀粉,淀粉属于糖类;红烧肉、豆腐汤、牛肉干含有蛋白质、油脂和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物.
A、白菜含有维生素,故选项正确.
B、清蒸鱼中富含蛋白质,故选项错误.
C、炒鸡蛋中富含蛋白质,故选项错误.
D、牛奶中富含蛋白质,故选项错误.
故选A.
点评:“吃得营养,吃出健康”是人类普遍的饮食追求,本题考查了人体所需的六大营养素,同时告诫我们在生活中一定要注意营养物质的均衡搭配,要合理膳食.
放学了 妈妈为小刚准备了如下的食谱.主食:馒头;配菜:红烧肉 豆腐汤.你认为食谱中还应添加A.醋溜白菜B.清蒸鱼C.炒鸡蛋D.牛奶
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