春天正是孩子长身体的时候，多给小孩吃此果，远离近视，提高免疫
圣女果常被称为小西红柿，中文正式名叫做樱桃番茄，在国外又被称为爱情之果，小金果，隶属于茄科番茄属，可以作为蔬菜也可以作为水果。很多人都喜欢吃！
圣女果一般人群均可食用，可缓解人体口渴、食欲不振等症状，圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生。含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体的生长发育，增加人体抵抗力。所以儿童多吃圣女果可以帮助长身体。富含的维生素c含量是非常高的可以抵抗自由基因并且提高人体的抵抗力和免疫力还可以预防炎症。番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。定期摄入适量的番茄红素可以有效的清除人体内的氧自由基，从而提高人体的防嗮能力和抗氧化性。还可以健胃消食、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不良症状。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃小番茄有助于改善症状。食用圣女果能够保护眼睛。
圣女果的吃法：香蕉圣女果奶昔
做法：香蕉切成段放入搅拌机，然后把圣女果和牛奶一起放入，启动搅拌机搅拌至无大颗粒即可。春天正是孩子长身体的时候，多给小孩吃此果，远离近视，提高免疫！
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