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糖尿病的“福音”，生活中敞开吃这4物，血糖可能“一落千丈”！ 大蒜：大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。
黑木耳：黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，糖尿病患者平时可以多吃一些木耳，有助于你降低血糖。
苦瓜：很多人对于苦瓜都特别的讨厌，因为苦瓜吃起来味道是比较苦的，常吃苦瓜，不光能够清热降火，而且还能够刺激我们身体中的胰岛素的分泌，所以血糖高的人，平时常吃可以平衡血糖，有效的预防糖尿病产生。
山药：山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，使血糖得到较好调控。很适合糖尿病患者食用。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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▶上门女婿与丈母娘！不是人啊，丧心病狂～
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