黄芪：黄芪的营养成分
1.核桃，这核桃是挺好吃的，且核桃营养物质是相当丰富的，它里面的蛋白，可以快速的补给脑细胞，缓解营养的流失，同时其它的营养物质可以帮我们缓解血糖过高，对此糖尿病人可以适当的吃着点。
2.雪莲果，雪莲果果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高、热量低。另外，它还富含水溶性膳食纤维，其碳水化合物不为人体吸收，很适合糖尿病人以及减肥者食用。
3.洋姜，根据研究显示，洋姜里面含有一种与人类胰腺里内生胰岛素非常相似的一种物质，尤其当尿中出现尿糖的时候，也可以食用洋姜来控制尿糖，具有显着的杀菌作用，经常吃洋姜的话，可以有效控制血糖平稳。
4.莴苣，莴苣中含有丰富的微量元素，而且还是高钾低钠食物，不仅可能增强心脏收缩，提升血管弹力，大量的烟酸物质还可能帮助糖尿病患者调节胰岛素的分泌，促进脂肪代谢，增强身体免疫，或助血糖平稳不上升。
很高，能够起到降低血糖的作用！当糖尿病患者血液中的糖分过剩的时候，黄芪能够促进细胞对糖的吸收，减少对糖分在血液中的停留，进而降低血糖。
秋葵：秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。根据实验发现:每天吃16根秋葵，大约就可以摄取约200微克的异槲皮素，会有理想的控糖效果
枸杞：枸杞是生活中常见的养生食物，枸杞中含有一种提取物，可以促进糖尿病患者血糖的下降，提到稳定血糖的功效。因此，糖尿病患者不妨可以经常用枸杞泡茶喝，有助于稳定体内的血糖值。
桑叶：桑叶是我们常见的一种食材，同时也是很好的中药材，所含的营养价值丰富，患有糖尿病的人平时就可以经常用桑叶泡茶喝，可以帮助促进胰岛素的分泌，起到降血糖的作用。
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