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秋天脚发麻发凉皮肤变暗可能是得了糖尿病足

时间:2022-11-06 05:36:30

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秋天脚发麻发凉皮肤变暗可能是得了糖尿病足

糖尿病足早期症状

糖尿病足在寒冷、潮湿的环境下特别容易发病,冬天天冷,血管收缩,也会导致原有病变的加重。有不少患者认为糖尿病足溃烂离他甚远,其实看一看这样的数字很可能令我们触目惊心:约15%-20%的糖尿病患者会出现糖尿病足,其中33%会因下肢缺血坏死面临截肢。病程超过,又长期控制不好血糖,或是合并高血压、高血脂和肥胖的中老年人,是糖尿病足重点攻击的对象。

出现以下的症状,如感觉到下肢麻木、刺痛、脚底下有踩棉花感,以及出现足部发凉、皮肤发暗、色素沉着、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状,就要想到自己是否患糖尿病足了。对于病情较轻的糖尿病足患者来说,用些药物抗感染、局部清创就可以了。而病变严重的人多伴有下肢动脉狭窄、闭塞,单纯靠药物治疗就不行了,还得配合外科手术。

秋天预防糖尿病足注意六件事

众所周知,糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病的一系列并发症,所以,我们要多了解一些糖尿病足的知识,以防在这个高发季节受到糖尿病足的侵害。

1.秋天糖尿病患者要特别注意足部保暖。不要光脚走路,可以穿厚一点的保暖袜,但袜口一定要宽松,以免影响足部的血液循环。鞋子在保暖的同时还要注意透气性,如果鞋子不透气引起脚汗容易滋生细菌,增加感染的机会。另外,鞋底、鞋帮一定要柔软,不要穿尖头或高跟的鞋子。平时还要注意修剪趾甲,穿鞋袜之前要检查鞋内是否有异物,尽量使双脚不受伤。

2.糖尿病患者用热水泡脚时也要特别注意,由于糖尿病患者下肢神经病变导致局部感觉迟钝,所以泡脚时一定要测好水温,以免烫伤。一般建议水温与体温相当,不高于40℃为宜。

3.进行适当的运动,患者可根据自己的情况选择散步、快步、原地踏步、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等运动,每次30min。运动时以不感觉足部疼痛为宜,尽可能做到定时、定量,量力而行并持之以恒,可改善下肢血液循环,预防足部病变。

4、平时注意抬高患肢,尤其是睡眠时更应注意下肢体位,确保下肢血液运行畅通无阻,利5、鞋应该选择轻巧、柔软、透气性好,鞋尖宽大鞋头距足趾有一定距离,不挤压脚趾,大小合适能够系带的平跟厚底鞋。

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