(-05-10 14:13:43)
天麻简易保健法：
用天麻泡水喝（用滚开的水多泡会）每天一克左右，最后把天麻仍掉！
神奇仙草-茯苓治脱发，消水肿治尿频
治疗脱发秘方：一味茯苓饮
各方面压力造成脱发，（头发3到6个月循环一次），用茯苓粉早上10克晚上10克，牛奶冲服，每日2次！3个月见效！茯苓生发润发美发好！
道教特别推崇茯苓，至百日，病自去！二百日面若童颜，至两年，役使鬼神，四年，侍女来奉！一味茯苓饮适合：散着掉的头发！
治疗斑秃的秘方（鬼剃头）
用一味茯苓饮也不错，也可以用何首乌20克煮成水，送服茯苓10克效果更好，外加：用火把姜烤热，趁热擦局部斑秃处，很快痊愈！
茯苓安神有助睡眠，苏轼弟弟苏辙从小睡不好觉，体制弱，老不舒服，后来吃茯苓粥痊愈，能健脾补益，安魂定志，驱除浮躁之气，茯苓心身并治！
茯苓粥
粳米快熟时放茯苓，再煮5分钟！
茯苓还消水肿，治疗尿频
女性更年期早上起来眼皮肿了，或者腿肿了，有时候肿有时候消，有时候象罐了铅，腿拉不动！但查不出毛病，是老年性突发性水肿，其不化水，代谢失常！黄芪补气利水，用50克煮黄芪的水煮粥，将熟时放茯苓10克再煮5分钟！每天一次，2周见效！
夜里起来，尿急，尿频，治疗尿频方：茯苓加山药防中老年人夜里尿频，起夜多，茯苓有双向调节的作用，能保持体内水液代谢正常！
用茯苓山药芡实熬粥，芡实收涩肾气有封固作用，不适合尿路感染引起的尿频，30克山药加10克茯苓煮水喝早晚各一次（用干山药）！
美容养颜神奇茯苓
茯苓服治百岁，轻身增年，面若童颜！苏东坡说：久服茯苓，颜如处子，美白作用强，每天2次茯苓效果特别的好，加外敷！茯苓白芷（白芷）银耳粉各2勺加适量蜂蜜拌匀做面膜，再加茯苓粥或者牛奶冲茯苓粉喝美容效果很好！
如果觉得《健康生活BTV：茯苓》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
