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鸡
许多糖尿病患者生病后，他们都将大部分肉列入黑名单。实际上，鸡肉不会增加血糖。它还可以降低血糖。它富含锌，可增强肌肉和脂肪细胞对葡萄糖的吸收和利用，对糖尿病患者有益。
地黄
地黄中的地黄多糖具有降低餐后血糖的显着作用。现代科学已经进行了很多有关减少黄色血糖的科学研究，这确实印证了这一点。地黄还含有大量的抗氧化剂，可以促进血液循环，降低血液粘度，增强人体免疫力。
核桃
无论是春季，夏季，秋季和冬季，核桃都是我们用餐后的零食。尽管它的脂肪含量高，但下降了三倍。高效率不可低估。核桃仁含有大量的纤维和矿物质，对糖尿病患者具有良好的辅助治疗作用。慢慢降低血糖，还可以防止三高。
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