“精准营养干预，简单地说是给每个人的健康相关因素‘量体裁衣”
北京大学医学部美年公共健康研究院执行院长宁毅教授指出，同样是喝牛奶，有的人没事，有的人却一喝就腹泻，营养干预需要精准化和个性化。
精准营养
精准营养或个体营养，就是基于个人的基因、独一无二的菌群、健康史、环境因素（包括饮食和生活习惯）和各种生物信息组学，给予针对性的营养，以其达到预防和治疗疾病。
，哈佛大学对不同的遗传倾向进行干预，发现四个不同的人群虽然都有遗传倾向，但若喝甜饮料，遗传倾向高的人肥胖增长非常明显，遗传在其中发挥了作用。
11月刊登在《Cell》杂志上的一篇论文引起广泛关注，研究者采集了参与者的血样、粪便，以及血糖数据、肠道菌群等多项数据，并收集食物、锻炼以及睡眠数据，预测每个人的血糖变化规律，进而制定独特的个性化膳食建议，干预效果优于传统的没有个性化的群体干预方案。
宁毅指出，以硒的分布图为例，如果一个人缺乏硒，身处不同区域则给予他的营养干预是不一样的。首先要考虑这个人有没有疾病，是健康还是亚健康、甚至残疾等，还要考虑是否处于中年、更年期、退休等。因为年龄的不同，在个体水平、遗传和肠道菌群也各不相同。
从“健康大数据”到“精准预防”到“精准公众健康”，通过体检数据认识不同的变化，针对合适的诊断，合适的人，合适的时间点提出一个合适的健康方案。若精准干预在未来逐步成熟，就可控制糖尿病，甚至控制体重，将对以后疾病的预防及治疗产生巨大影响。
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