随着生活水平的逐步提高，人们在平时也吃得越来越丰富，很多人更喜欢在平时吃一些甜食，但从长远来看，这会导致体内血糖升高，也会导致糖尿病现象。如果在正常情况下不加以调节，糖尿病并发症也会发生，危及身体健康
糖尿病的救星找到了，每天吃一点，稳定血糖，比打胰岛素都强
桑叶茶
桑叶是桑树的叶子。它们不仅是蚕宝宝的食物，而且具有丰富的营养作用。桑叶可以像桑叶茶一样晒干并浸泡在水中。具有降血糖、修复胰岛细胞、疏通血管、降血压、降血脂等功效。
玉米须：玉米须中黄酮类化合物的含量是玉米粒的15倍，可减少自由基的产生并消除自由基，玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可有效预防糖尿病并发症
铁皮石斛，铁皮石斛是一种天然的“胰岛素”，具有良好的降血糖、降血脂、滋阴清热、润燥功效。糖尿病患者可以每天用它浸泡在水中饮用，这可以增强胰岛素活性，同时可以显着降低血糖水平，有利于血糖水平的稳定。
苹果。苹果是日常生活中十分常见的水果，苹果中含有大量的槲皮素，这种物质可以有效的提高人体胰岛素的分泌，帮助人体平稳血糖。
黄瓜
黄瓜具有美容养颜的功能，但对于糖尿病患者来说，黄瓜中的维生素C能够提高人体免疫力，调节血糖的含量，防止糖尿病。
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糖尿病的“4大克星”，苦瓜不算啥，排第一的多半没人知道
高血糖的“解药”找到了，坚持每天吃，血糖统统降下来
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