在生活中，糖尿病很是多见，尤其是1型糖尿病更是常见，给患者带来的痛苦很严重。这个病主要多发生在儿童和青少年，使得他们的生活和学习都受到影响。1型糖尿病严重还会引发并发症，因此大家想要避免，一定要注意做
1大家该如何预防1型糖尿病
在生活中，糖尿病很是多见，尤其是1型糖尿病更是常见，给患者带来的痛苦很严重。这个病主要多发生在儿童和青少年，使得他们的生活和学习都受到影响。1型糖尿病严重还会引发并发症，因此大家想要避免，一定要注意做好型糖尿病的预防。那么，大家该如何预防型糖尿病?
1型糖尿病的预防：
1、生活方式改变
戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼(每天适度锻炼30分钟左右)、多喝水少吃盐等。
2、定期检查视力
所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。对于1型糖尿病患者来说，青春期过后5年就该开始每年一次的眼科检查。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。
3、每天刷牙并使用牙线
定期去检查口腔，以防发生牙龈疾病。
4、保护皮肤
注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤，以防发生严重的感染。
5、每天洗脚并注意检查
对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。有问题要及时就医。
上述内容就是1型糖尿病的预防，相信大家可以了解了。糖尿病是不容忽视的疾病，对于患者来说，身心健康最为重要，因此保持良好的生活习惯也是很重要的。患者要保持良好的心态，积极的进行治疗。祝您身体健康。
近年来，随着糖尿病的高发，大家已经注意起来。2型糖尿病也是越来越低龄化，给孩子的身心造成了极大的创伤。而且糖尿病会带来严重的并发症，甚至会有生命危险。大家一定要重视起来，做好2型糖尿病的预防是很重要的。那么，2型糖尿病应该怎么进行预防?
2型糖尿病的预防：
1、积极控制糖尿病前期症状
可以采取调整生活方式或服用某些药物来调整糖尿病前期症状。糖尿病前期症状可通过测空腹血糖和餐后2小时血糖进行诊断。
2、健康饮食
经常吃高热量、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病，饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜水果和粗粮。
3、少量饮酒
最好选择低度酒(可选择葡萄酒)。
4、戒烟
积极治疗高血脂、高血压
5、经常运动
保持运动对于2型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等，绝对有益。2型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感，无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防2型糖尿病。
以上内容就是2型糖尿病的预防，相信大家可以了解了。如果有什么不良的生活习惯希望患者朋友能够改正过来，这样可以避免疾病的发生，保证健康的生活。祝您身体健康。
3如何预防糖尿病眼病的发生
很多人会患上糖尿病，尤其是不注意，很容易引发并发症的出现，给患者的身心影响极大。糖尿病并发症可以说在身体的很多部位，尤其是眼部很是多见，影响也很大。眼睛是我们最为重要的，失去光明是很严重的。因此对于糖尿病眼病的预防要多加注意，那么，如何预防糖尿病眼病的发生?
糖尿病眼病的预防：
1.定()期检查眼底，注意视力的变化
建议糖尿病患者应每年散瞳检查眼底。1型糖尿病患者，过了青春期后应定期检查眼底，2型糖尿病患者从发病后5年应每年检查1次或遵医嘱。如有眼部异常感觉，及时去找眼科医生检查治疗，并要缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月1次。
2.早期治疗
如果已有眼部并发症，要遵照医生建议，按时用药并作必要的检查，如眼底荧光血管造影等。如需要激光治疗，一定要听从医生指导。非增殖型糖尿病视网膜病变，可做局部激光治疗。已经是增殖型视网膜病变，则需做全视网膜光凝固治疗，防止眼底出血和新生血管性青光眼等严重并发症。当眼底出血不吸收，需要作玻璃体切割手术时，就要下决心听从医生安排。
3.控制血糖、血压、血脂
积极治疗糖尿病，使血糖得到满意控制。同时要严格控制血压，降低血脂，饮食调整，多吃蛋白质的食物，少吃含脂肪的食物，尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。
上述内容就是糖尿病眼病的预防，希望能够帮到大家。通过提前预防，定期检查，及时发现，早期治疗，力求将糖尿病眼病危害降到最低甚或达到预防糖尿病眼病发生的效果为最佳。祝您身体健康。
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