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有朋友问：正常人空腹超过12小时，血糖会升还是降？测出的空腹血糖还准吗？如果是糖尿病人有什么不同吗？
这个问题很现实，很多人去体检时都会遇到。说这个问题之前先来看这样一件事。相信大多数人都有过饿过头的经历，该吃饭的时候由于种种原因没有进餐，就会觉得心慌意乱、站也不是坐也不是，怎么都觉得不舒服；但这种状况用不了多长时间就会消失，反而感觉不到饿了，这是为什么？
人的饥饱感主要受两种机制的调节，一是胃容物的多少的调节，当胃中充满食物时就会给大脑传递已经吃饱的信号，大脑便会发出停止进食的指令，反之胃里的食物被排空的时间筇，通过这种反射会产生进食的欲望。
二就是血糖的调节，当上一餐的食物被完全消化吸收后，血糖有所升高以满足机体生理活动的需要，通过机体的代谢机制告诉身体可以不再进食了；当血糖大部分被利用后，血糖有大幅的下降，便刺激大脑的饥饿中枢发生指令，告诉身体需要进食补充能量了。
如果没有及时进食，血糖不够用了，身体就会启动自己保护机制，将贮存的糖元重新分解成血糖，血糖得到补充而升高，大脑接受到这样的信号后便解除需要进食的指令，人就不会再感到饥饿了。
说到这里可能有人会说，为什么糖尿病人血糖高却总是感觉饿呢？这是因为虽然患者的血糖很高，但是由于缺乏将血液运送进细胞中被利用的胰岛素，细胞的正常生理活动就会缺乏能量供给，这种缺乏的状况被当成是一种紧急信号传给了大脑，从而激起了强烈的饥饿感和进食欲望。
了解了这些知识，再来看本文头朋友们提出的问题就会有清楚的答案了：
正常人空腹时间超过了12小时，血糖会有明显的下降，随后通过自身调节机制，充分利用贮备能源补充血糖，血糖便会回升。但是需要知道的是，正常人在血糖发生这样变化的同时，胰岛细胞也会根据血糖的变化同步调节胰岛素的分泌量，从而使得血糖始终保持在正常范围内，因此正常人即便空腹时间过长，血糖既不会低于正常血糖的下限，也不会超过正常血糖的最高上限。
糖尿病人就不同的，饥饿时间过长，会因自身贮备能源不足且糖代谢功能存在障碍而不能及时补充血糖，从而导致低血糖的发生，而低血糖的危害比单纯的高血糖大得多，是应当坚决避免的，因此糖尿病人的三餐应定时定量。当然，正常人也应按时进餐，毕竟经常饥饿时间过长是对身体的一种不良刺激，长此以往就会导致糖代谢紊乱而诱发糖尿病。
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