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铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛的功效与作用成为近年来养生人士非常关注的问题，总有人宣传铁皮石斛的功效与作用是多么好，那么广告中的铁皮石斛的功效与作用能不能相信呢？铁皮石斛的功效与作用具体表现为哪几种？
铁皮石斛，为兰科多年生附生草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，《中国药典》载其能益胃生津，滋阴清热。
铁皮石斛的功效与作用1、促进消化
铁皮石斛是益胃生津药。是缓解胃脘痛、上腹涨痛的常用补品。现代医学实验证实：铁皮石斛对常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于缓解萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
铁皮石斛的功效与作用2、增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
铁皮石斛的功效与作用3、抗衰老
《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。
现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，
对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
铁皮石斛的功效与作用带给人们很多惊喜。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法有哪些？铁皮石斛怎么吃
铁皮石斛的功效与作用及食用方法有哪些？铁皮石斛怎么吃？
铁皮石斛的功效与作用及食用方法1、清蒸石斛螺
原料：青螺(石螺)1500克，猪脊肉9克，石斛6克。
调料：盐少许
制法：
1.青螺吐泥、洗净，用沸水烫熟，捞起。汤汁滤清后留用。2.挑出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，装入炖盅。猪脊肉切成连块，用沸水飞去血秽。3.螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后，除去药渣，滤清药汁，待用。4.将药汁倒入炖盅内，再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上，约炖1小时后，调入盐，即可食用。
功效：石斛与青螺、猪肉合炖，能滋阴润燥，通利小便，解渴利水，对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法2、铁皮石斛老鸽汤
材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。
做法：老鸽去皮洗净，飞水备用;瘦肉洗净，“飞水”备用;其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时，即可食用。
特点：此汤清而不淡，补而不燥;具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法3、傣味石斛手撕鸡
原料：新鲜鸡胸肉一块、铁皮石斛鲜条1根（带叶子）、小米辣3个，柠檬汁少量
做法：
1、新鲜的鸡胸肉冷水下过，放入一小勺盐，开火煮熟后捞出晾凉。
2、顺着鸡肉的纹理把鸡肉撕成条；
3、铁皮石斛鲜条切片，叶子完整留下备用；
4、小米辣切成圈状备用；
5、将鸡肉和石斛片和小米辣倒在一起，加入柠檬汁、香油、盐、生抽等调匀装盘；
6、将完整的石斛叶装点在盘内即可。
功效：酸辣开胃，健胃益脾，适合夏天食用。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法4、铁皮石斛泡茶
做法：铁皮石斛粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用。
功效：可清热滋阴，抗疲劳。
铁皮石斛的功效与作用及食用方法5、铁皮石斛银耳羹
材料：新鲜铁皮石斛2－3枝，干银耳2大朵，枸杞子数粒，冰糖少许
做法：
1、干银耳冲洗后用水泡发，枸杞子洗净用少许水浸泡一会。
2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。
3、泡好的银耳用流动水冲洗干净，撕成小朵。
4、砂锅中倒入水，把铁皮石斛段和银耳放入，大火煮开后，转小火。
5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入，继续炖至银耳软糯即可。
当然，铁皮石斛的功效与作用及食用方法还有很多种，以上几种是及营养又方便的做法。
铁皮石斛的功效与作用及禁忌
铁皮石斛的功效与作用及禁忌有哪些表现？熟知铁皮石斛的功效与作用及禁忌才能更好的利用铁皮石斛的药用价值呢！
铁皮石斛的功效与作用及禁忌1、虚寒湿重者不适宜服用，女性经期不宜服用，胃寒过重的人需要经过配伍后使用，其他无所禁忌。“虚不受补”是指人在极度虚弱时，不应“补阳”，以前在民间吃人参最忌讳“虚不受补”，因为人参是补阳的，人久病后或者大病后，一般会阴虚，此时应该补阴，铁皮石斛是滋阴圣品，在民间常用来救治危重病人，因而它还有“救命仙草”的美誉。
铁皮石斛的功效与作用及禁忌2、铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。
铁皮石斛的功效与作用及禁忌3、单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。
铁皮石斛的功效与作用及禁忌4、铁皮石斛属于滋阴类中药，故建议脾胃虚寒湿重者、怀孕前三个月的孕妇、经期女性、阳盛者不宜服用，慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用，对石斛过敏者禁用，过敏体质者慎用。
注意以上铁皮石斛的功效与作用及禁忌能更好利用铁皮石斛。
鲜铁皮石斛的功效与作用好不好？铁皮石斛药用价值有哪些
鲜铁皮石斛的功效与作用好不好？铁皮石斛药用价值有哪些？
鲜铁皮石斛的功效与作用之增强免疫功能
鲜铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
鲜铁皮石斛的功效与作用之缓解眼科疾病
鲜铁皮石斛对眼科疾病有明显的缓解作用，对半乳糖性白内障不仅有抑制作用，而且有一定的缓解作用，其保持晶状体的百分率为36.8%。在缓解白内障方面，对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制可纠正作用，也能阻止或纠正因半乳糖性白内障所致的晶状体总脂类与总胆固醇的比例失调。
鲜铁皮石斛的功效与作用之延年益寿
《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
鲜铁皮石斛的功效与作用之无副作用
鲜铁皮石斛所含营养成分全面无损失，且易于人体吸收，保健养生功效更佳。鲜活产品因未经人为加工，不存在任何添加物，绿色原生态的养生保健方法不用担心会产生毒副作用。
鲜铁皮石斛的功效与作用是更好的。
新鲜铁皮石斛的功效与作用有哪些？新鲜铁皮石斛怎么吃好
新鲜铁皮石斛的功效与作用有哪些？新鲜铁皮石斛怎么吃好？
新鲜铁皮石斛的功效与作用1、摆脱更年期烦恼
新鲜铁皮石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩。
新鲜铁皮石斛的功效与作用2、降低血糖血脂
新鲜铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
新鲜铁皮石斛的功效与作用3、强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，新鲜铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
新鲜铁皮石斛的功效与作用之怎么吃
1、煎汤
做法：将新鲜铁皮石斛洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”
功效：补虚养阴，清热。
2、榨汁
做法：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。
注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。
新鲜铁皮石斛的功效与作用原来这么好，养生不容忽视哦！
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野生铁皮石斛的功效与作用
野生铁皮石斛的功效与作用还表现在哪些方面？野生铁皮石斛的功效与作用会比种植的好吗？
野生铁皮石斛的功效与作用具体表现为：
野生铁皮石斛的功效与作用1、护肝利胆
野生铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
野生铁皮石斛的功效与作用2、抑制肿瘤细胞
野生铁皮石斛的主要成份为石斛多糖(且含量高达22.7%)，并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。因此，铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗，它能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的的副作用，增强免疫功能，提高生存质量。
野生铁皮石斛的功效与作用之多少钱一斤？
从目前的市场看，特级纯正铁皮石斛价格在每公斤十万元左右。一级石斛价格在每公斤二到三万元，且有价无货。铁皮石斛加工成干品铁皮石斛后，在美国、日本、韩国和东南亚等地区其价格昂贵到每公斤1000-3000美元，铁皮石斛在国内的销售价格也已超过每公斤8000元人民币，广交会上与外商成交价为每公斤3600美元，目前铁皮石斛的鲜品收购价每公斤仍在2000元以上。
野生铁皮石斛的价格近几年来不断攀升，市场上均价在1000元/公斤以上。具体情况具体分析，这还要看铁皮石斛的相关品种，和所在地区，不同地区的铁皮石斛的价格有显著的区别，纵观全国铁皮石斛市场的价格，价位从3元一克到100多元一克的都有。
野生铁皮石斛的功效与作用比种植的药用价值要高。
中药铁皮石斛的功效与作用是什么？铁皮石斛与铁皮枫斗的区别
中药铁皮石斛的功效与作用是什么？铁皮石斛与铁皮枫斗的区别？
中药铁皮石斛的功效与作用表现为：
中药铁皮石斛的功效与作用1、抗风湿
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
中药铁皮石斛的功效与作用2、养肾
中药铁皮石斛在脾胃的超强吸收和转化功能，为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就充足起来，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕，对于男性性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用，使人们可久享性之愉悦，女性更持久地拥有青春美丽。
中药铁皮石斛的功效与作用3、促进循环
中药铁皮石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
中药铁皮石斛的功效与作用之铁皮石斛与铁皮枫斗的区别
石斛，会有很多的品种，根据品种的不同，其中有一种就是铁皮石斛，这种铁皮石斛是石斛中的极品，是最好的石斛。
而铁皮枫斗是铁皮石斛的经根据一定的工艺加工而成的药物成品，大家才会称之为铁皮枫斗，所以说枫斗是加工过了以后的部分铁皮石斛。
因此铁皮石斛新鲜的茎切成段，干燥或低温烘干，习称铁皮石斛。
中药铁皮石斛的功效与作用这么好，您动心了吗？
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