现在越来越多人喜欢喝茶，相对于苦涩的普通绿茶红茶，现在用各种各样的花朵花瓣做的茶更加受到大众的喜爱。花瓣有其特有的花香，而每种花朵都有它自己特别不一样的功效。铁皮石斛花茶就是其中一种了。
铁皮石斛花茶的功效与作用
顾名思义这种花茶也就是以铁皮石斛的花作为原料的，铁皮石斛也是一种草本植物的名称。石斛花不但具有?观赏作用，花中还含有一种叫做单宁的物质，它可以吸附空气中的异味达到净化环境的作用，就可以放在家里的冰箱里来除味。
当然石斛花还有很高的食用价值，它可以用来泡茶喝，石斛花茶比一般的白开水味道更好也让人更有胃口。喝石斛花茶的话可以补血安神，因为石斛花中还含有多种的挥发油，具有挥发的效果，可以让人精神状态得到放松，缓解疲劳，稳定情绪，促进睡眠。
经常和铁皮石斛花茶的话还可以减肥美容养颜，可以促进脂肪的燃烧促进消化，石斛花的药理成分还可以淡化色斑让皮肤变得更好。另外它还有护眼的作用，可以缓解我们平常的用眼疲劳，保护视力不受到损伤，青少年和工作经常用眼的上班族都可以经常喝铁皮石斛花茶。
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