血糖不高，竟突发脑梗，原因何在？
张叔叔57岁，得糖尿病5年，最近几年在打胰岛素。他一直认为自己血糖控制得不错，没想到，看似“不错”的血糖竟然让他突发脑梗，落下了后遗症。
张叔叔经常测空腹血糖，基本在6-7左右，餐后血糖测得少，有时候9、10，有时候13、15或者更高一点。
得病时间久了，算是老糖友了，也积累了“经验”，他认为，吃得多，血糖肯定是要升的，“血糖偶尔高一两次没事，多打一点胰岛素就能降下去，只要平均数值不高就行。”
误区
张叔叔犯了一个大多数糖友都会犯的错误，这也是导致他出现并发症的原因——只看空腹血糖，或者只看平均值，忽视自身的血糖波动。
警惕，血糖波动大，比持续高血糖更可怕！
01
加重血管内皮损伤，导致并发症就像海边岩石因海浪一次次的撞击而千疮百孔一样，血管内皮被忽高忽低的血糖一波又一波地侵蚀，并发症来得更快更严重。当身体已经出现视力模糊、手脚麻木、尿频尿泡沫、男性生理功能下降、皮肤瘙痒、胃肠不适、高血压、高血脂等问题，一定要提高警惕。02
诱发心梗、脑梗
糖尿病人本身就容易有心脑血管疾病，血糖高时，糖友为了降糖加大药量，一下子把血糖降低，血糖低谷的时候，营养供给不够，导致心脏、大脑缺氧缺血，诱发心梗、脑梗，不知不觉间把糖友推向了深渊。
简单小方法，教你轻松自测血糖波动
血糖并不是一成不变的，包括健康人的血糖也存在一定的波动范围，那么，什么样的波动才算波动大呢？在此分享北京医院内分泌科张主任总结的一套方法和两个好记又好算的数值——2.2和4.4。
2.2
正常情况下，餐前血糖和餐后的血糖波动幅度较小，不会超过2.2mmol/L。
用早餐后减去早餐前，午餐后减去午餐前，晚餐后减去晚餐前，三个差值相加再除以三，得到的就是日平均血糖波动值，这个数值如果大于2.2mmol/L，证明血糖波动过大，要及时干预。
4.4
拿一天之内测得的最大的血糖值和最小的血糖值，算它们之间的差值，这个差值如果大于4.4mmol/L，说明血糖波动过大，要及时干预。
引起血糖波动大的原因有哪些？
主要原因：胰岛功能差；
其他原因：饮食、运动、降糖药和自身的胰岛功能、糖代谢功能不匹配。
胰岛可以分泌胰岛素（降血糖）和胰高血糖素（升血糖），它时刻感应着人体的血糖水平，随时进行动态调整，在胰岛功能正常的情况下，不管你吃多吃少，有没有运动，血糖总能保持在合理范围内。
相反，胰岛功能、糖代谢功能太差，无法调控血糖，单纯依靠药物来降糖，药物都是单向调节的，控糖效果就会比较受限。比如说同样是吃1片0.5g的二甲双胍，如果你这餐吃的食物少了，或者运动量太大了，血糖可能会被降得太低；你下一餐吃的食物太多，饭后也没有去运动消耗，血糖可能又会超标。久而久之，血糖波动对身体的影响越来越大，并发症也就提前到来。点击视频观看中国科学家讲解恢复胰岛研究成果
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