舌尖家常教会我们煲广式靓汤
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推荐理由：这道汤确实是不能忽视的大补汤，尤其适合女人。猪蹄富含胶原蛋白，在孕后期对胎儿皮肤会特别的好。
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推荐理由：当归红枣炖鸡补血壮体，是女人补中益气补血养颜的佳品。
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推荐理由：冬笋土鸡汤材料简单，益气养胃，清热提气，很适合进补的人士喝。
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推荐理由：扁豆麦冬煲排骨是一道养阴生津，润肺清心，消暑化湿的营养汤羹。扁豆是补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品。
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推荐理由：此汤养脾阴，益心肺。适用于阴虚体弱的平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。
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推荐理由：黄豆，花生炖猪蹄中含有大量的卵磷脂，含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好养颜美容补血的食物。
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推荐理由：具有健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
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推荐理由：广东有三件宝：陈皮，老姜，禾秆草。陈皮打了头阵，红豆沙里有它与没它，会家子就品得出来，陈皮不仅可以祛除腥膻，清甘可口，还可以用来蒸鱼、蒸排骨、炖鸭、煲汤、煲粥、煲糖水等，都少不了它来提升味道。
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推荐理由：茯苓不仅很有营养，而且口味平和，它既能健脾、渗湿，又可用作补肺脾、治气虚之辅佐药，具有利湿而不伤正气的作用。
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推荐理由：木瓜和鲫鱼这两种食材都有助于产妇乳汁分泌，老人为儿媳煲一碗红枣鲫鱼木耳汤，既是对儿媳的关爱，也是为孙女能喝到充足的母乳提供条件，虽然是家常味道，却饱含了浓浓的关爱。
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推荐理由：以汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助女人产后调理身体。
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推荐理由：俗话说“一鸽顶九鸡”，可见这鸽子的营养价值之高。
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推荐理由：猪蹄含有丰富的胶原蛋白，这款汤中还添加了海带头，既可中和吸收猪蹄中的油腻，营养又十分丰富，又可以美白。
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推荐理由：中医认为，淮山甘、性平，健脾胃、益肺肾，多吃淮山有利于脾胃消化吸收功能。
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推荐理由：鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，有较强的滋补作用。
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